Я бы вообще не советовал тебе обновляться. У тебя всё равно всё упирается в видеокарту. Если нет прямо жгучего желания играть на максималках, что ты сделать не сможешь потому что видюха не позволит, то абгрейд не имеет смысла. Дождись ddr5 пока подкопишь денег и обновишься, а через год новые консоли, новый скачок требований, в теории 2700 должна пережить весь следующий консольный цикл. Ну если тебе не к спеху я бы не торопился.

Ну если всё-таки решил собрать то:
Мамка ASRock B450м PRO4
Опера балистикс 3200
Корпус - любой zalman по твоим деньгам, но на 2.000 ничего хорошего не купишь докидывай до 3.
Видеокарта будет работать с этими комплектующими
И да проц на 3600замени