Как вы концентрируетесь на задаче?
Хотелось бы узнать как разные люди концентрируются на каких-либо задачах (конечно же первое, что приходит на ум это отключение уведомлений на телефоне), но возможно у кого-то методы поинтересней. Лично я банально откладываю телефон в другую комнату, и пытаюсь ограничить отвлекающий шум к минимуму
Помидоры юзаю, если нужно что-то совсем усидчивое, сценарий или отсмотр контента. 25 минут работаю без уведомлений, потом 5 мин перерыв. Каждые 5-6 кругов перерыв полчаса. Можно очень эффективно и быстро решить любую задачу.
Помидоры? Тип фоном жрёшь или что?