Согласен, главное подпорка под поясницу. Я себе купил поясничную подпорку для автомобилистов, в фикс-прайсе случайно увидел

Поддерживаю. Подушка под поясницу роляет. Плюс поднял монитор на 10 см (подставку купил), что бы линия взгляда на монитор была горизонтальной, тем самым мышцы шеи не напрягались. Уже пол кода как спина перестала болеть