С одной стороны да, такие советы довольно слабые по эффективности. С другой, люди порой реально из-за фигни страдают, причем сильно. А самая большая проблема: вместо того, чтоб что-то сделать и реально решить проблему - они нифига не делают и дальше грустят. 

Из моего опыта: тут больше проблема не в советах, а в ленивых грустных жопах.