Ежедневная рубрика «Сегодня Фил Спенсер играет в…»
Сегодня Фил Спенсер не играет, но в сети. Кажется это будет переменно, играет во что-то, потом не играет, вполне в порядке вещей выходит, хех. А у вас как все, дорогие читатели? У меня все идёт примерно никак, как и все прошлые дни, грустно в общем. В основном идёт внутренний нервотреп по разным темам, и что делать по итогу - не знаю, только прокра…
Удачи, Артём. Меньше концентрируйся на грустных моментах, пытайся найти везде щепотку радости. Существует огромное количество сообществ, где всегда можно найти единомышленников, собеседников и друзей. Особенно в близких к тебе по теме. Посмотри какие-нибудь форумы или сервера, обязательно с кем-то познакомишься. Ну а по поводу ситуации в жизни. Лично мне помогли выходные, которые я провел за Death Stranding. В это время мог без гнёта от внешних факторов медитативно и объективно обдумать свои проблемы и пути решения. Может быть и тебе поможет кратковременная медитация в любой форме.
Дальше следует длинная и ненужная вам история о моем сегодняшнем дне.
В последнее время сильно страдаю от недосыпа, режим организма сломался и сам по себе выбирает ужасное время для засыпания и просыпания. Помогает раньше лечь мобила, от неё сильно устают глаза и мозг. Без неё получается заснуть ближе к утру. Попытаюсь максимально освободить вечернее время, чтобы раньше ложиться и как-то чинить сломанные биологические часы. Из-за недосыпа уже к вечеру полностью раскисаю и теряю настрой. Решил попробовать, поможет ли мне чудесный эффект энергосов нормально прожить вечер(на постоянную основу не собирался пить, только когда есть много важной работы или какие-нибудь мероприятия, а я не выспался). Решил взять на пробу вроде легенький манговый Monster. Сел, пришлось пить на голодный желудок, быстренько опустошил банку, вкус вполне понравился. Встал, решил пройтись. Сразу же почувствовал обострение всех болей, которые накопились за день. Мышцы как будто сжались, стало тяжелее ими двигать. Началось портиться самочувствие. Через час почти полностью откис, ужинал с ужасной болью в желудке, полностью потерял фокусировку на делах, начал тупить. Щас вроде уже почти отпустило. Теперь не могу понять, что это было.
Всем добра и позитива.
Монстр довольно отвратный энергетик, хотя сам попивал, когда играл в дес стрендинг. Пока что один лучших считается Рэд Булл. После него нет никаких побочных эффектов, а энергия появляется. И конечно же не стоит такое пить на голодный желудок, как и алкоголь.
У меня тоже сломанный режим сна, засыпаю в 4-5 утра, при этом состояние всегда полу-овощное
Насчёт энергетиков, мне они не помогают как-то, воспринимается как "газировка с прикольным вкусом", и поддержу другого комментатора, пить такое на голодный желудок не стоит, меня один раз от такого фокуса вырвало энергетиком
И спасибо за пожелания и советы, но пока что сообщества не ищу (и раньше не искал как-то), разве что в самом себе на время замыкаюсь и все