Подойдёт многим, выручает меня с 2012 года.
Я вообще не понимаю эти все страдания с невозможностью похудения. Есть же одно простое правило: Не жри, как свинья и не будешь выглядеть, как свинья. ))) Просто не ЖРИ лишнего. Не жри всякую дичь. И норм вес будет.
На самом деле можно жрать как свинья, если ты потом сжигаешь как футболист. Тут важно соотношение.
Я вообще не понимаю эти все страдания с невозможностью похудения. Есть же одно простое правило: Не жри, как свинья и не будешь выглядеть, как свинья. ))) Просто не ЖРИ лишнего. Не жри всякую дичь. И норм вес будет.
На самом деле можно жрать как свинья, если ты потом сжигаешь как футболист. Тут важно соотношение.