Идеальное рабочее место для здоровой поясницы, позвоночника и всего такого (обсуждение)
Кто чем пользовался? Хочу собрать отзывы и мнения о существующих полезных гаджеты для спины, шеи, кровообращения и прочего.
Кто чем пользовался? Хочу собрать отзывы и мнения о существующих полезных гаджеты для спины, шеи, кровообращения и прочего.
Помню один прогер рассказывал, что следил за всем(в сидячем положении) и в итоге у него стали огромные проблемы с коленями, что пришлось колоть морфин.
Так же слышал и не вспомню подробностей, но толку от стоячего положения тоже немного, аналогично будут какие-то проблемы.
Так что рано или поздно стрельнет ближе к пожилому возрасту, вопрос - насколько сильно.
Думаю спорт и движение - самые оптимальные способы снизить проблемы в будущем.
Видел варианты с беговой дорожкой для работы. Выглядит люто, конечно.
Из-за стоячего режима развивается варикоз ))
в итоге у него стали огромные проблемы с коленями, что пришлось колоть морфин.Значит не за всем следил. Ступни должны свободно стоять на полу, а колени согнуты под углом 90 или немного больше градусов. Важно, что бы край сиденья стула не пережимал ноги у колен.