А колени?
Тоже рофл какой-то, у сидячего болят от сидения, у ходячего болят от хождения, у лежачего болят от лежания, у спортсменов болят от нагрузок. Лучше две трубы армированных поставили бы без шарниров, все бы как робокопы ходили, можно еще было бы встроить динамик и врубать оригинальный ост
Многое от питания ещё зависит. Сахара и прочая хлебобулочная хрень с дрожжами пагубно влияет и на микрофлору, бьёт по правильному обмену веществ, и плодит патогенные организмы, те вызывают воспалительные процессы по всему организму, в том числе и в суставах. Нарушается сердечно сосудистая система, а это ухудшает поступление полезных веществ в те же суставы. Ну и физ нагрузки необходимы для хорошего кровотока, но в меру и только со своим естественным весом.