Мы живем в мире, где информация является мощным инструментом влияния на общественное сознание. Важно научиться фильтровать поступающий поток новостей, отделяя зерна от плевел. Необходимо осознать, что счастье и спокойствие начинаются не с внешнего мира и его новостей, а с нашего внутреннего состояния и умения видеть хорошее вокруг себя. Помните, что каждый из нас имеет выбор – быть заложником негатива или строителем своего собственного счастья, несмотря на все трудности внешнего мира.
способствующие формированию постоянного чувства тревоги и страха у зрителей и читателей.Мне кажется, наоборот: чем больше мы слышим о трагедиях и драмах, тем безразличнее становимся к ним – мозг привыкает и отключает тревожность. Конечно, с появлением ковидного аттракциона у некоторых, особо впечатлительных, поехала кукуха, но в массе своей это погрешность. По-крайней мере, в своём окружении слышал о таком единожды
Не согласен. У меня большое количество знакомых страдало от думскроллинга, помогала только полная изоляция от всех новостных источников, иначе оно просто отравляло собственную жизнь. Сам я к этому оказался более-менее устойчив, но в некоторые моменты тоже понимаю, что пора отвлечься от негатива, сосредоточить внимание на повседневных штуках и мелких радостях