Путь к Неудовлетворенности: Искусство Несчастья через Внутренние Экраны
Внутренний мир человека часто напоминает замкнутое пространство кинотеатра, где на экранах проецируются не только реальные, но и вымышленные, интерпретированные события. Как правило, мы предпочитаем сосредоточиваться на том, что вызывает у нас беспокойство, тревогу или страдание, игнорируя простые радости настоящего момента. Это выбор приводит нас к неудовлетворенности и несчастью.
Четыре Экрана Восприятия
- Прошлое: Мы любим пересматривать наши прошлые неудачи, ошибки и упущения, что лишь усиливает чувство сожаления и вины.
- Будущее: Страх перед неизвестным и пессимистичные прогнозы о будущем лишают нас спокойствия и оптимизма.
- Интерпретации: Мы склонны переоценивать угрозы и недооценивать возможности, что приводит к постоянному ощущению угнетенности.
- Настоящее: Редко когда мы действительно живем настоящим, чаще всего пренебрегая его в пользу более "интересных" экранов нашего внутреннего кинотеатра.
Стратегии Поддержания Несчастья
- Игнорирование принципа SMART:
Делая цели размытыми и недостижимыми, мы обрекаем себя на неудачу и усиливаем чувство несчастья. - Выбор экрана интерпретации:
Предпочтение отдается не документальной правде настоящего момента, а его драматизированным интерпретациям. - Фокус на негатив:
Сосредоточение внимания исключительно на потенциальных угрозах и неудачах делает нас постоянно несчастными. - Отказ от восприятия настоящего:
Пренебрежение простыми радостями и моментами настоящего усугубляет ощущение пустоты и уныния.
Заключение
Стремление к неудовлетворенности и несчастью часто является результатом нашего выбора, на какие аспекты жизни мы обращаем внимание и как мы их интерпретируем. Отказываясь от простых радостей настоящего и предпочитая внутренний диалог с тревогой, страхом и унынием, мы неосознанно выбираем путь к неудовлетворенности. Важно понимать, что счастье и спокойствие начинаются с осознанного выбора фокуса на положительных аспектах нашего существования и акцентирования внимания на настоящем моменте, который и является истинной реальностью нашей жизни.
Если вы хотите продолжить обсуждение тем здорового образа жизни, финансовой независимости и крепких эмоциональных связей !Приходите к нам, знакомиться:
Стратегии Поддержания НесчастьяИгнорирование принципа SMARTБаза. Всегда нужно чекать SMART диска, что бы он внезапно не умер забрав с собой все данные.
Блин столько шизы чувак, зачем тебе это, займись чем-нибудь полезным в конце концов в игры поиграй канплюхтерные
Ну это все теория, а че дальше-то делать?
Комментарий недоступен