Задавайте вопросы ( по существу), постараюсь помочь, чем смогу.
Чё вот с этим делать? Смириться?
Для сушки кроме к железу кардио подключать? Час железа, потом час кардио или велотренажера?
Питание нормализовал
Задавайте вопросы ( по существу), постараюсь помочь, чем смогу.
Чё вот с этим делать? Смириться?
Для сушки кроме к железу кардио подключать? Час железа, потом час кардио или велотренажера?
Питание нормализовал