Во сколько обычно ложитесь спать? Дома ложитесь последним или кто то позже вас? Сидите ночью со светом или без? Это ночной пост, приглашаются все кто не спит 💤
Сплю два раза в сутки, 4,5-7 утра и в течении дня как получится
Комментарий недоступен
Полифазный практикуешь?