Как я похудел на 30кг за 9 месяцев (на самом деле даже за 8, лень точно высчитывать)
TL;DR. Увы, мой жирненький пользователь DTF, никаких чудо-таблеток или уколов. Старая добрая физическая активность и правильное питание. Знаю, это разочаровывает.
TL;DR. Увы, мой жирненький пользователь DTF, никаких чудо-таблеток или уколов. Старая добрая физическая активность и правильное питание. Знаю, это разочаровывает.
9 месяцев сбросил 25 кг без кококочалки, регистрации и смс - сменил питание на кето + 1-2 дневное голодание в месяц. Исчез бочковидный живот с салом и женская грудь. Осталось только нарастить мышцы в зале для красоты..но это уже совсем другая история. Судя по статье, ты выбрал более тяжелый путь.
Бочка с салом + женская грудь это все, что мне нужно от жизни
дурачок. мог бы мять свою сиську и дрочить
без кококочалкиОсталось только нарастить мышцы в зале для красотыну поздравляю. без кокочалки был толстый, а стал тощий толстый. брюхо и сиськи скорей всего так и висят, просто в худом объёме. надо обязательно заниматься во время диеты, чтобы визуально тело в порядок привести.