Как я похудел на 30кг за 9 месяцев (на самом деле даже за 8, лень точно высчитывать)
TL;DR. Увы, мой жирненький пользователь DTF, никаких чудо-таблеток или уколов. Старая добрая физическая активность и правильное питание. Знаю, это разочаровывает.
TL;DR. Увы, мой жирненький пользователь DTF, никаких чудо-таблеток или уколов. Старая добрая физическая активность и правильное питание. Знаю, это разочаровывает.
А что за прыщики на лице были? Прям прыщики или просто типо сыпь, которая появляется и исчезает сама по себе? Не зудело, не чесалось?
У меня просто такая же хуита была, когда конкретно начал злоупотреблять алкоголем и вредной пищей.
Да вот что-то непонятное, вроде как подростковые прыщи, но как раз тоже от вредной жрачки. Ограничил ее (а заодно и молочные продукты) - и нормально стало