С чем пить чай на диете?
Больше всего на диете бесит ограничения на печеньки и булочки. При этом на многих сайтах пишут, что калорийность пищи должна быть не выше определенного значения в сутки, а есть можно все. Получается, если я пропущу прием какого-нибудь сраного салата или каши, и на их место поставлю прием двух овсяных печенек, то тоже добьюсь низкой калорийности пит…
Если ты выпьешь чай с одной овсяной печенькой или глазированным сырком, то твоя диета по пизде не пойдет
Вся суть похудения в том, чтобы просто меньше потреблять и больше сжигать
Конечно питаться тоже нужно правильно, но от одной овсяной печеньки ничего не случится
И кстати чай можно выпить например с каким нибудь протеиновым батончиком, он тебе и чувство сытости даст и заменит прием полноценной пищи
Конечно, если делать подобные исключения для себя каждый раз, то толку от такой диеты будет мало)