Хавать раз в день не каждый сможет!!
Первый и последний приём пищи днем.
55
22

зависимы не только от сиг и алко, кофе и чая, но и от еды.

И? Если все исключить то что останется? Спорт типа? Нахуй нада

Нет. Если заниматься спортом и не жрать, то можно в гроб себя закинуть. Я про то, что если ты например тот, кто на движе постоянном, то тебе всегда нужна еда для энергии, а если ты скуф офисный то можно сократить приём пищи.