Выгорание как бороться (и надо ли).

Бывает что вроде хочется поиграть, но игры "не цепляют", скучно. Запустил, потыкал минут 20 и выключил. Почему? Я думаю потому что мозг перенаполнен лишней информацией, человек играет слишком много и долго. Бороться с этим легко, нужно просто сменить деятельность и чаще отдыхать от игр. Если не играть никак не получается, то есть несколько вариантов (из личного опыта): 1. Смена жанра на максимально непохожий на то что обычно нравится. Я например играю в основном только в РПГ. Процентов 90 моего Стима это разные ролевые проекты или около того. Когда меня задолбали циферки и квесты я на какое то время ушел в шутеры, и это в итоге снова дало буст к моему желанию играть в игры. 2. Смена игровой платформы (если есть возможность). Причем играл я в шутеры на консоли, так как игра с геймпадом на ПК в случае с "выгоранием" скорее всего не даст нужного результата (платформа то прежняя, ПК). Плюс смена управления и комфортный гейминг на диване с пивом. Про то что стрельба с геймпада это отдельный вид БДСМ мы сейчас не вспоминаем. 3. Пересмотреть библиотеку игр, и попробовать поиграть то что не запускалось уже давно. Это тоже даст "разгрузку", не надо переигрывать одни и те же игры по сто раз. В процессе поиска во что поиграть (я ж типа несчастный весь, хочу но не могу кнопочки тыкать, ыыыы) я нашел у себя в библиотеке игры про которые я вообще забыл что они у меня есть. 4. Если все же хочется играть в одно и то же, то можно устраивать челлендж в игре. Например попытаться пройти игру максимально всратым и необычным билдом, непривычным оружием (привет цестусы в Дарк соулс 2) или ещё как-нибудь, тут дело вкуса и фантазии. 5. Мультиплеер или кооператив с друзяшками или просто рандомами если друзей нет. Или наоборот если вы играете исключительно в мультиплеер то попробуйте сингл. Плюс если люди попадутся адекватные и интересные есть шанс найти друзей или внезапно найти себе даже женщину! Хотя мы же на ДТФ. Поиск женщины (даже ненамеренно) для ДТФ-ера это то же самое что случайно найти нефть у себя во дворе. Это возможно, но что-то на грани фантастики. 6. Ну и самое главное (и полезное на мой взгляд) это сменить тип отдыха вообще. Отдыхать можно не только с клавиатурой или геймпадом. Можно найти увлечение и отдыхать за чем угодно, даже если это вышивание крестиком или постройка собственного автомобиля в своём гараже по чертежам из старого советского журнала.