попробуй поиграть без мси аб и вообще убери весь софт из трея. посиди, посмотри минут 5 в диспетчере задач, есть ли процессы, которые могут внезапно жрать цпу. отключи смену обоев в винде, если включена. тестируй какой-нибдуь 3дмарк, а не игры. он дает лучшую повторяемость, особенно если включить тест на стабильность на 10-20 циклов. если в 3дмарке у тебя не будет фризов за весь прогон, то скорее всего гпу не виноват. тест цпу там тоже можно зациклить. да много вариантов проверки на фризы. банально берешь сингловую игру, где на локации совсем ничего не происходит, встаешь в одном месте и ничего не делаешь, не двигаешь мышкой и ждешь фриза. Так ты отсекаешь фризы, связанные со стримингом ассетом, т.е. подсистемой памяти, ссд, врамом и рамом. Если фризов нет, а при движении есть, то тут либо проблемы в стриминге данных, либо в кэшировании шейдеров. Вторая проблема уходит, когда все шейдеры скомпилятся, т.е. когда все эффекты от пушек, взрывов, частиц и прочего хоть раз появятся на экране. Если фризы есть даже при статичной камере, когда гпу по 99% и в кадре ничего не происходит - вероятнее всего какой-то сторонний софт лезет в эти моменты либо просто игра кривая. Так же желательно создать условия, когда гпу будет грузиться ниже 100%, т.е. будет упор в проц. Посмотреть на фреймтайм в таких условиях.

НА трех компах система автоматически обновляется. Не разу не было проблем. Стопудов дело в каком нибудь старинном оборудовании. Сидят на говнище - потом ноют.