Неочевидное свойство зависти, которое поможет вам легче справляться с этим чувством
Для начала -- надеюсь, мало кто будет отрицать, что за жизнь он не раз и не два испытывал зависть. И хорошо, если эта зависть была "белая", это в целом нормально и иногда даже может на что-то мотивировать, но совсем другое дело, когда зависть "чёрная" и проявляется искренней неприязнью к человеку, плохим настроением, иногда даже плохими поступками. Ничего хорошего, в общем.
Я тоже на протяжении жизни испытывал зависть, не очень часто, но достаточно для того, чтобы понять, что это очень хреновое чувство и что оно несёт сплошной деструктив. И со временем (особенно после прочтения пары книг Шопенгауэра и знакомства с идеями стоицизма) я кое-что понял.
Дело в том, что мы завидуем, как нам кажется, не другому человеку, а самому себе в роли этого человека.
Самому себе, понимаете? Мы примеряем себя на субъект зависти, представляем, как бы мы чувствовали себя на его месте и начинаем этому завидовать.
Вот бы у меня была такая же тачка. Вот бы у меня было бы столько денег. Вот бы я мог трахнуть эту тёлочку. Я, я, я, я. При этом почти всегда будет упускаться из виду то, как себя чувствует тот, к кому собственно эта зависть проявляется и то, насколько сильно его взгляд на какие-то вещи может отличаться (и отличается) от моего. А ведь именно это важно, иначе с таким же успехом можно завидовать классным тачкам, большому количеству денег и сексуальным тёлочкам вообще, в принципе. Но так никто не делает, все завидуют каким-то конкретным людям или максимум группе людей.
Это принципиальный момент. Как только вы полностью осознаете, что, испытывая зависть, вы одновременно с этим совершенно не имеете понятия о том, что насчёт этого всего думает тот, кому вы завидуете, зависть пропадёт сама собой.
Есть, правда, отдельная категория, на которую этот принцип не работает -- здоровье. Вот тут уже всё по-другому и абсолютно всегда любой здоровый человек при прочих равных будет чувствовать себя на порядок счастливее человека больного, особенно тяжело больного. Так что если вы чем-то больны и завидуете здоровым -- сожалею, с этим ничего не поделать. А насчёт всего остального... Подумайте.