Тревожность

Просто хочется поныть о том, как утомила уже тревожность.

Хорошая работа, ещё молодой, жизнь налаживается, есть время на любимое хобби - игры. Но очень уж утомляет тревога, особенно на работе.

Переживания, что что-то не так кому-то сказал или сделал. Переживания, что не сказал и показался грубым. Переживания, что забыл что-то и не сделал. Порой удаётся сдерживать, но порой это превращается в какую-то карусель тревожных мыслей в голове, которая не даёт расслабиться уставшему телу.

ДТФеры, неравнодушные, что вы делаете, если сталкиваетесь с таким?