Я вот диабетик с 2009 года. 
И каждый год прохожу полное обследование, еще два раза в год сдаю все анализы и ложусь под систему на 6 дней (дневной стационар) и после, пью таблетки около месяца с тем же лекарством что и капаю.
Недавно опять прошел все что можно пройти, и как может кто знает диабет бьет по конечностям, по крайне мере мне об это все время говорят врачи.
И, мне сказали, что не смотря на диабет со мной, а особенно с конечностями все в настолько в порядке, что у здоровых людей, не так все здорово.
Мне эндокринолог более тщательно объяснила как работает диета и вот это все. Я набрал за последний 4 месяца 4 килограмма.
В общем меня хорошо так похвалили за мое здоровье и питание. За все года диабета я наверно ни разу не сбивал режим еды. Всегда три раза в день плюс, на обед всегда суп, и блюда не повторяются на недели, если уж повторяются, то не позднее двух дней после прошлого раза. И кефир на 9 часов вечера. 
И очевидно спорт, для меня хватает отжимании суммарно 60 раз и приседании суммарно 40 раз с гантелями с общим весом  5 кг
Конечно не без проблем. Сахар каждое утро высокий (около 16-18) и почему так, не знает даже мой врач. Поэтому я контролирую сахар, записываю перед едой три раза в день и перед суточным уколом в 9 вечера. Чтобы потом пойти с этими данными и выяснить что да как.