Сегодня речь пойдет о нашем здоровье, ребятки.
Этот пост создан исключительно для того, чтобы мотивировать тебя (да-да, именно тебя) сходить к врачу, если у тебя есть проблемы определенного характера.
Если ты здоров(а), то это круто! Серьезно, ты молодец, что следишь за своим здоровьем. Я вот не следил, и все пришло к довольно печальному концу (нет, никто не умер, но все-таки).
Надеюсь статья не вызовет сильного отвращения, дело щекотливое, но об этом лучше рассказать, чем не рассказать. Все даты и имена изменены, конечно же.
Проблемы программистов и геймеров
Если вы еще не догадались о чем пост, то я хотел рассказать про «профессиональную болезнь» программистов, офисных сотрудников, возможно и геймеров (правда консольщики на своих диванах в безопасности). Да, ребят, сегодня речь будет про геморрой. Да, дурацкий, смешной, скрываемый, постыдный, надоедливый геморрой.
Если уже на этом месте вам стало смешно, то да, именно такую реакцию эти слова чаще всего и вызывают. Хотя если он у вас есть, то может смеха уже будет меньше. Об этом тупо не принято говорить, но я уверен, что у многих он есть, в какой-либо форме. Если я прав, то просто дочитайте статью, я надеюсь, что смогу на вас как-то повлиять. Если нет, то прочтите на заметку, потому что такое может и с вами случиться.
Про свою проблему и к чему это привело
Саму проблему я начал замечать еще с начала студенчества, а это было в районе 8 лет назад. Да, сидячий образ жизни, любил за компом посидеть, в туалете с телефоном сидел минимум 30 минут, такие дела.
Года 3 назад начались уже более «заметные» внешние проблемы, которые появлялись каждый раз при походе «надолго» по своим делам. Ну вылезает и вылезает, хер с ним, заправляешь и идешь по делам, никакого дискомфорта это не вызывает.
За последний год проблемы становятся серьезнее. Размеры всего дела увеличиваются. Действий я не предпринимаю никаких. Ведь мне же стыдно идти и кому-то показывать свою жопу, да ну, ни за что. Изредка покупаю Релиф, что-то проходит, и все, опять забываю.
И вот наступает июнь 2021. У меня начинается дикая боль. Я тупо не могу ходить. Все, дальше некуда. Звоню, записываюсь, сразу к самому крутому специалисту в своей клинике (если интересно, то в конце будет кратко об этом). У него загрузка на 2 дня вперед. Жду эти 2 дня, будто они длятся 2 месяца, помираю.
Пришел на осмотр. «Мда, Иван Иванович, что ж вы раньше-то не приходили» — говорит мне врач. У меня образовался тромб, который и вызывает дискомфорт. Прямо на этом приеме мне его вырезают джедайским лазером (ну я сам не видел, но звуки были примерно такие же, там действительно лазер был). За это отдал 8к рублей. Деньги пока «небольшие», особенно по меркам СПБ.
Идет двухнедельная реабилитация: мази, свечи, куча крови, перевязки, консультации, еще куча крови, зрелище отвратительное. Все про все, на лекарства еще тысячи 4, приемы обошлись в пару тысяч. Ок.
Прихожу на последнюю консультацию, в надежде, что у меня ж там все не так страшно, операцию же сделали, все уже зажило, сейчас сам геморрой подлечим и буду как новенький. Ага, не тут-то было.
Тромб оказался лишь верхушкой айсберга, саму проблему в виде «хронического геморроя 3 степени с полипами» мы еще даже не решали. И вот тут начинается самое веселое. И имя этому делу: «Геморроидэктомия по Миллигану-Моргану». Вкратце: вам просто нахер отрезают все воспалившиеся узлы, которые из вас вываливаются. Делается это под наркозом, операция куда более серьезная во всех планах.
Если вы решились на операцию, то вас ждет: миллион анализов, обследования терапевта и анестезиолога, флюорография, ПЦР в конце концов. Да, я пошел на операцию, зачем еще больше тянуть. Получите-распишитесь, с вас еще 50000-60000 рублей. Сама операция не так страшна, как страшно восстановление после нее.
Будучи парнем, вы наверное поймете, какого это — рожать, потому что степень боли после операции мне даже не с чем сравнить. Хз, в армию не ходил, меня нигде не пиздили, я вообще к боли и не привык, а тут вы сразу пройдете все круги ада. Вы будете выть, кричать, жрать нурофен, питаться пюрешками, страдать при каждом походе в туалет. А это 5-6 раз в день, потому что вы тупо теряете контроль над стулом. Неделя постельного режима, а если встал, то сразу побежал в туалет, т.к. гравитация. Кстати, надо еще и специальные компрессионные чулки носить почти неделю, не снимая. Выглядеть будете как «конфетка».
Не знаю, что обо мне думали мои соседи, когда я тут завывал, как будто меня паяльником пытали. Еще раз прямо подчеркну, боль нереальная. Ощущал себя старой дряхлой бабкой, которая весь день лежит, не может ходить, кряхтит, да пованивает. А мне, если что, еще даже 30 нет.
Да, я через все это прошел где-то пару месяцев назад. Я никому никогда такого не пожелаю.
Думайте о своем здоровье
Если бы я мог себе молодому в прошлом сказать «придурок, бегом в больницу, пока не поздно», то всего этого могло бы и не быть. Даже этой статьи:) Но увы, вышло все как всегда, через жопу (кек).
Поэтому я говорю вам: если есть проблемы, даже неважно такие же или нет, то пожалуйста, лечите их сразу. Не ленитесь. Это сбережет вам и нервы, и деньги. Забив на проблему сейчас, вы делаете себе же только хуже. А потом будете думать как и я — «Эх, если бы я мог себе молодому в прошлом сказать...» — поэтому представим, что я — это и есть вы из будущего, и я прилетел в этот мир, чтобы спасти вашу жопу.
Я постарался максимально ярко описать все, чтобы мотивировать вас сходить на осмотр к проктологу (если вам это необходимо). Это не страшно, это не долго, это не больно, никто над вами не будет смеяться. На ранних стадиях все лечится простыми лекарствами, возможно и процедурами, я не скажу точно, я не врач. Поэтому просто сходите к настоящему врачу.
Спасибо за внимание, ребят. Будьте здоровы.
P.S. В личку или комменты могу написать врача и клинику, где лечился. СПБ, платная клиника. Врач высшей категории, почти 30 лет стажа. Не реклама, просто так выражаю ему же благодарность.
UPD. Про профилактику
В комментах уже несколько человек написали, поэтому давайте просто обобщу. Если вы не хотите, чтобы у вас появились такие же проблемы, то что можно делать:
- Подвижный образ жизни. Звучит просто, вам каждый врач про это скажет при любой болезни, но это так и есть. Не нужно сидеть целый день за компом, ставим таймеры, чаще встаем, разминаемся. Спорта никто не требует, но занятие активностями поощряется.
- Правильное питание. Второй такой же простой пункт, казалось бы, но он также очень важен. Питаетесь фастфудом, пьете пивас, чипсики, много соленого или острого — «привет геморрой», а может и гастрит. Больше воды, больше растительной пищи — вот наши друзья по жизни.
- Правильно ходить в туалет. Если ты читаешь эту статью на DTF сидя на унитазе, а уже ноги занемели, то пора бы уже заканчивать. Я большой любитель засиживаться там по 20-30 минут, с самого детства, и вот к чему это привело. Меньше сидишь — меньше проблем. И да, тужиться тоже очень вредно, а чтобы не тужиться «стул» должен быть нормальным. А это все вытекает из питания. Я очень сильно теперь замечаю, что если покушал супчик на обед, а на ужин рыбку, то утром все будет легко, а пожрал суши на ночь, запив газировочкой — и капец.
- Еще пишут, что гигиенический душ или биде гораздо лучше туалетной бумаги для таких вещей, ну тут уже сами думайте.
Как по мне, то все мои болячки из-за лишнего веса. Лишний вес сразу говорит о том, что в вашей жизни что-то не так. Если бы я больше гулял, делал зарядку каждый день, и меньше заглядывал в KFC, то шанс геморроя был бы гораздо меньше. Делайте выводы, следите за здоровьем. Еще раз спасибо за внимание:)
будто лавкрафта читаю
Комментарий недоступен
Что нас не убивает - делает нас сильнее, а в твоем случае еще и беднее.
Но если серьезно, важную тему поднимаешь, потому что эти все обычно думают о всяких синдромах запястного канала, а не о таких вещах.
Я б просто хотел, чтобы статья в минусах не утонула просто так
Ожидание , а в реальности : делает на более уязвимым к тому то захочет нас убить следующим.
Геморроя по счастью нет, но синдром запястного канала мучает. В любом случае, автору лайк, надо себя беречь и ходить к врачам - и чем раньше, тем лучше
Комментарий недоступен
А о диабете второго типа и её предвестнике - инсулинрезистентности хотя бы задумываются?
да, болеть - дорого. З/п еще на больничном в дно обрезают.
Столкнулся с подобной проблемой в июле. Две недели мужественно терпел периодически лютое жжение, пока не сдался и не пошёл к хирургу. В поликлинику. Захожу, значит, в кабинет, а там сидит мужик лет под 70. Мужик, надо, сказать крепкий, сбитый, с руками как у кузнеца, этакий матёрый костоправ советской закалки. Но это ладно, по обе стороны от него сидят две молоденькие практикантки! И сразу видно, что он просто купается в их внимании, он здесь царь и бог, словам его внемлют и записывают их в блокнотик. Во, бля, думаю, зашёл... Но хуле делать, выкладываю проблему: жопу будто скипидаром облили, жизни никакой нет. Ну иди во вторую комнату, он мне говорит, спускай штаны и ложись на кушетку. Ложусь я и думаю, ну хоть девок не зови, ну давай это между нами останется. Но хуй же ж там — старый бес зовёт студенток. ..А потом он вставляет мне палец в жопу. Помню, в детстве у нас прикол такой был: если вставить двумя концами заколку в розетку — можно Москву увидеть. Так вот, в тот день я узнал, что есть ещё один способ на златоглавую взглянуть... Но даже не это самый пиздец. Вытащив палец, этот садист поворачивается к практиканткам и выдаёт: «К сожалению, без необходимого оборудования ничего конкретного сказать нельзя». И выписывает мне направление на зонд. В общем, берегите здоровье смолоду, ребята, вы матерям ещё нужны!
Я в первый день тоже офигел, что помогать врачу будет медсестра, молодая, мне кажется моложе меня. Ну, думаю, стыдоба. А потом уже привык. Думаю, они в день видят по полсотни жоп, какое им дело до моей.
Как я уже писал выше - все проблемы только в нашей голове)
Все эти истории про молодых практиканток — сугубо твоё воображение. Через 15 минут они про тебя уже нахуй забыли, а через час ещё с десяток жоп посмотрели и твоя уже вообще стёрлась из памяти раз и навсегда.
Не понимаю этого - я когда к урологу впервые ходил, у него девушка молодая сидела в помощницах, видимо, моя первая мысль была - господи, хоть бы она в жопу полезла, а не он! Но увы...
а мне предложили пиявок поставить. на отказ с видимым сожалением прописали свечи/мазь.
Хорошо что у меня есть странная привычка вставать и начинать ходить туда сюда.
Комментарий недоступен
Хорошо что у меня есть странная привычка вставлять и начинать двигать туда сюда.
Пока сидишь в туалете?
Комментарий недоступен
я к холодильнику по несколько раз хожу.
Звезды сошлись сегодня
С учётом того, что Солнце это звезда, то да
в жопу такие проблемы
Бля, а кроме fisting ass есть какая то другая профилактика ? Чтобы сидеть днями и не страдать потом ?
♂FISTING ASS♂ ♂FISTING ASS♂ нужно каждый день!
♂SUCK SOME DICK♂ ♂SUCK SOME DICK♂ даже если лень!
вот подходящий специалист
Комментарий недоступен
От прочтения данной статьи мне сразу стало как-то некомфортно сидеть.
А вообще, молодец, что поднял такую тему, про заболевания подобного рода у нас стыдно говорить и каждый раз, когда об этом высказываются так, как сделал ты в своей статье — ситуация становится чуточку лучше.
У меня еще хуже, смотрел фильмы лежал пока болел, там герои идут по пляжу и садятся на бревно, а я такой в голове сразу "бляя, как они резко сели", потому что я садился секунд по 30, и вставал столько же))
ты реально видел людей, которые смеялись над этим? тут же не сборище конченых школьников.
Ну в моей голове я думал, что все смеются. Понятно, что дело было только в моей голове. Поэтому и тянул.
Проблема постоперационной боли - индивидуальная штука все же, зависит и от количества узлов, и от настроя, от болевого порога.
В прошлом году тоже сделал операцию (была 3 стадия), из анализов - обычная предоперационная подготовка, сейчас многие клиники предлагают такой пакет услуг - можно за полдня пройти + ПЦР отдельно (зачем он нужен был осталось секретом, потому что в больнице тоже сделали ускоренный - прежде чем в отделение направить).
Потом операция джедайским мечом под локальным наркозом и восстановление. Выписали меня через три дня - было конечно неприятно в эти три дня, но медсестры охотно кололи обезболивающие, потом их пил еще недельку. Через три недели вернулся уже к беговым упражнениям.
Обидно было, что не сделал операцию раньше - это реально меняет жизнь в лучшую сторону.
Не, у меня без стационара, через 2 часа после операции домой уехал на такси, отлеживался там, приезжал раз в два дня в клинику.
Про лазер тоже говорили, что после него восстановление всего неделю-две, после скальпеля - месяц. Но в моем случае было уже поздно, никаких лазеров.
а мне обещали месяц восстановления
Сил тебе автор ✊
Комментарий недоступен
Надеюсь меня это не коснется, а то аппендикс отвалился, поджелудочная ноет. Отвал жопы я не переживу.
Комментарий недоступен
Крепись, братец))
Та хронический панкриатит у каждого второго, просто если правильно пытаешься, то можно и забыть за него)
Аппендицит вообще молчу, придумали бы как удалять его в детстве безболезненно, было бы классно.
Тоже столкнулся с данной проблемой, но быстро среагировал и все обошлось достаточно легко, делали лигирование, метод достаточно щадящий, после установки колец в течение суток ощущение как будто сильно хочется в туалет, потом это ощущение проходит и как новенький) Так что да ребят, не зятягивайте с лечением, чем раньше пойдете к специалистам, тем легче будет лечение.
В любой болячке так, но люди упорно отказывются прислушиваться.
Колец было 10?)
бля, когда чувство, что хочется сильно в туалет, я не могу встать с унитаза и перестать дуться. В течении суток?
Раз уж такая хорошая тема, то хочу порекомендовать вам послушать этот Куджи подкаст - полезная беседа и очень интересный собеседник. Ребята говорят в целом про здоровье, и в частности про рак кишечника (это один из нескольких раков, который можно предотвратить, а в России ежегодно - 90 тысяч случаев).
Спасибо
Комментарий недоступен
пиздец, а чем ты там занимался ?
У меня тоже от зожа гемор. Всю сознательную жизнь оче много гуляю, работа на ногах. Но из за депры начал бухать по чёрному и это лет пять продолжалось, вроде бы завал, плюс ненадолго появился доступ к компу и по итогу просто за неделю у меня возникла такая вот хуйня, которой у меня до этого вообще не было, а сейчас это лечить надо.
Скажи спасибо, что не пролапс, качки страдают этим
Дружище, спасибо за предупреждение, здоровья тебе
да, болячки это зло, тоже имею гемор, шейный остеохондроз, хронический гайморит, была операция аппендицита гангренозный, так же имел перфорацию гайморовой при удалении зуба, щитовидка мучает пару раз в год, гастрит.., так же имею синдром жильбера.. ну короче мной быть ахуенно, но ничего.. не унываю, живу пока что :) Недавно кстати на работе ребро повредил, спать тяжко немного побаливает.. ) С ребром кстати не пошел делать рентген, верю дурачина в чудо :)
-
А вообще конечно нужно всегда не бояться, а идти к врачу, чуток дырочка в зубе - сразу попиздил к стоматологу и т.д. У меня есть такой знакомый, чуток заболело у него и уже у врача сидит, зато нету серьёзных болезней у него, а мы сидим типа, та пох, само заживет, потерплю чуток и легче станет типа, а оно хуй там плавал..
В этом году помню попал под ливень на работе, еще и кондиционеры, я сук так заболел был, сначала тоже пох, та лето же, выздоровею быстро, ща просто чай с лимон попью, ага.. конечно.. мне тупо хуже и хуже, давай к врачу, он выписал куча таблеток, и я лечился месяц нах, у меня горло месяц болело, в жизни такого еще не было.. кашель такой был, что я чуть ли не рыгал, вот так вот попадать под ливни ссаные и не обращаться вовремя к врачам.. слава богу болячка не так давно прошла, зато гайморит возобновился, ужс сука.. задолбало, но тоже легче становится уже.. короче жесть как она есть, всегда обращаться к врачам, а не терпеть и верить в чудо.., вот весь вывод таких вот историй с болячками.
Да, у меня тоже самое, это отношение "все само пройдет" и делает хуже. А получается так, что еще вроде бы молодой, а уже по частям разваливаешься. У меня тоже болячек хватает, весь 2021 год хожу по клиникам, и о чудо - все вылечивается, если соблюдать предписания и таблеточки пить.
Ну и вам не болеть, конечно же, здоровья покрепче)
Комментарий недоступен
Я вот диабетик с 2009 года.
И каждый год прохожу полное обследование, еще два раза в год сдаю все анализы и ложусь под систему на 6 дней (дневной стационар) и после, пью таблетки около месяца с тем же лекарством что и капаю.
Недавно опять прошел все что можно пройти, и как может кто знает диабет бьет по конечностям, по крайне мере мне об это все время говорят врачи.
И, мне сказали, что не смотря на диабет со мной, а особенно с конечностями все в настолько в порядке, что у здоровых людей, не так все здорово.
Мне эндокринолог более тщательно объяснила как работает диета и вот это все. Я набрал за последний 4 месяца 4 килограмма.
В общем меня хорошо так похвалили за мое здоровье и питание. За все года диабета я наверно ни разу не сбивал режим еды. Всегда три раза в день плюс, на обед всегда суп, и блюда не повторяются на недели, если уж повторяются, то не позднее двух дней после прошлого раза. И кефир на 9 часов вечера.
И очевидно спорт, для меня хватает отжимании суммарно 60 раз и приседании суммарно 40 раз с гантелями с общим весом 5 кг
Конечно не без проблем. Сахар каждое утро высокий (около 16-18) и почему так, не знает даже мой врач. Поэтому я контролирую сахар, записываю перед едой три раза в день и перед суточным уколом в 9 вечера. Чтобы потом пойти с этими данными и выяснить что да как.
Не знаю зачем написал, наверно надо было это сказать вслух.
Комментарий недоступен
Как боженька смолвил, я себя именно долбоебом теперь и считаю.
Так и не понял, как не заработать этот самый геморрой?
Мне заведующий отделением сказал, что никак. Некоторые уже рождаются с ним, а у некоторых он со временем вырастает. Здесь просто нужно смириться и жить в свое удовольствие, а если возникла проблема - решать ее. Из общих рекомендаций - активный образ жизни, правильное питание - но никаких гарантий.
Иметь нормальное кресло, а не сидеть на тумбочке , чаще ходить . Еще активная половая жизнь с кучей секс игрушек промогает
Об этом мне тоже кстати никто не сказал) Ну точно не сидеть на толчке с телефоном по 20 минут. Вставать чаще, все дела.
Побольше передвигаться на своих двоих, не засиживаться на одном месте подолгу, хотя бы минут на пять в час вставать, нормально питаться - поменьше бухла и острого, адекватное количество клетчатки и белка в рационе.
Запоры или поносы - это не норма. Если чаще раза в неделю, то надо идти к терапевту или гастроэнтерологу (часто он же и терапевт) для нормализации питания.
Если кратко - больше воды пить (до литра в день). Через "нехочу", пару глотков из фляги, но пить. Больше клетчатки - салаты, тушёные/пареные овощи, каши, макароны из твёрдых сортов (а не дошики/дешёвая мазня).
Всё мучное и крахмальное: хлеб, булочки, торты и пирожные, чипсы - это вредный десерт, а не ежедневное дополнение к рациону. Потребление свести до минимума, почти до гомеопатических пропорций. Сильно жаренное мясо, острая еда - тоже вредно. Алкоголь любой - в ту же качель (миф про "полезные 100 грамм" придумали производители бухла, можете загуглить). И, к слову, увлекаться фруктами и соками, думая что полезно сильно - абсурд.
Пойти работать на завод и стать консольщиком и не питаться в КФС. В таком случае ты защищен))
Написал обновление к статье, в самом конце, про профилактику.
Меньше сидеть, если работа сидячая и без этого никак, то каждые 30 минут 10 приседаний, минимальная разминка
Больше движения, меньше сидения, особенно в одной позе)
Общие рекомендации - не напрягать жопу.
Гемор - это типа варикоза, только на жопных венах. Соответственно, если туда активно не закачивать кровь и не пережимать эти жопные вены, то и геморроя не будет. Как профилактику можно пить всякие таблетки, укрепляющие сосуды, типа детралекса (или как оно там называется). Они как раз для профилактики и лечения варикоза и геморроя обычно.
А так, ты можешь сидеть и получить шишку на жопе, можешь приседать с весом и тоже ее получить, будешь бегать и тоже ее получишь, да и если стоять будешь она выскочит. Зависит конкретно от крепкости и упругости твоей жопы, и еще от количество жира в крови, который может забить эти жопные вены.
Ну, кстати "получить привет" от гемора можно в том числе в армии. Банально мороз зимой может спровоцировать, если ты на часах или в охранке (на территории или парк), а еще когда в сраных палатках из середины прошлого века спишь на учениях (у которых теплоизоляция хуже, чем у китайской с алика).
Реальный случай - после того как отслужил на две недели загремел в стационар, резали. Потом месяц шло восстановление, первые недели спал на животе, а слово "сидеть" вызывало неадекватные мысли.
Автор прав - главное тут не тянуть и реагировать уже на первые признаки, а еще понимать, что это твое здоровье и стыд засунуть в то место, откуда потом лишнее вырезать придется в случае чего. Никакой стыд не стоит кучи времени, денег и вреда \ боли, которые ты потом из-за них получишь в нагрузку.
Добавлю к этому.
Если вы не будете следить за своей осанкой, то с сидячим задротством за компом годам к 30 получите хронические и уже неисправимые проблемы с позвоночником - то есть с нервной системой, которая через него проходит. Отнимающиеся и мертвеющие руки, боли в спине, расстройство работы внутренних органов и прочие прекрасные эффекты.
26, траблы со спиной и шеей, на прошлых выходных сходил в мануальному терапевту
после приёма порхал и улыбался во все 32, настолько стало легко и ахуенно
делаю лфк, коплю на нормальный стул (дома сижу за столом на табуретке), надеюсь смогу что-то поправить в осанке, да и в здоровье в частности
+ ещё одна фобия, спасибо
Случайный кирпич падающий на голову у тебя уже есть в списке?
Наше с вами поколение, ребята (я имею в виду людей 35 и младше) - уже далеко не наши родители. Мы в целом более нормально воспринимаем заботу о здоровье, ценим его больше, зачастую. У нас меньше развита эта фигня "мужик в больницу не ходит, на нём всё само заживает". Речи нет, на некоторых действительно заживает. Кто-то в силу образа жизни может никогда не столкнуться с такой деликатной проблемой, а кто-то именно из-за заботы о здоровье примет меры превентивно - спортиком будет заниматься и тд...
Раз автор поднял такую тему - поддержу. Тоже со студенчества ещё заметил странные моменты, но в моём случае всё было не так ужасно. Собрался с мужеством я всё равно лишь через несколько ЛЕТ наблюдений за своим состоянием и осознания, что болезнь прогрессирует. Кстати в том числе на поход к доктору мотивировали подкасты с одним из лучших, если не лучшим хирургов-проктологов рф.
Спасибо за статью, буду теперь более ответственно относиться к своему здоровью, и тебе его желаю, бро
Я заметил вовремя)
Когда еще студентом был, мало двигался и сидел за компом. Питался чипсами\булочками\бухлом. Как итог - запоры и кровь из ануса.
Стало жалко жопочку, еще и печень давала о себе знать... крч сел я на диету №5 (легко гуглится) и начал бегать 3 раза в неделю + зарядка утром. Все ок с тех пор.
Тема серьезная на самом деле. Гемор хуже зубной боли, так как с зубами можно сходить за вечер подлечить, а жопу только оперировать. А боли там пздц невыносимые, ничего не спасает толком.
Без операции справился? Мне врач говорил, что дело дошло до крови, то там только операция помогает.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
проходил в 2019, на ЭКГ и флюорографию даже не дали направления. анализы кровь/моча и опросник. но в принципе сам кретин, что не доебал врачей с просьбой дать мне направления на всех врачей куда угодно
Иногда вылазит эта небольшая проблема. За статью спасибо, теперь буду внимательнее следить за ситуацией.
Если что то начало болеть и не проходит за 1 день, лучше тащиться к врачу и проверится .
А вообще диспансеризация раз в 2 года как бэ желатьна.
Вывод прост: почище двигайтесь и разделяйте работу и гейминг. Бог придумал консоли именно для этого, так что играйте полулёжа на диване.
Пфе. Нет от дивана тоже мсожет, лучше купи Вр шлем :)
Комментарий недоступен
так выше написано, все стандартно, нормальный образ жизни, почаще вставать. Делать упражнения, ходить. Поменьше бухать и курить (да, влияет), и режим питания соблюдать , клетчатка белок чтобы были, острого поменьше. Не сидеть в туалете по 2 часа и тд
Жто прозвучит глупо... Сжимай очко когда сидишь. Напрягай мышцы, если даже встать не можешь.
Поставь себе напоминалку в виде картинки на стол.
20-30раз сожмешь на 1-2 секунды, это достаточная тренировка мышц.
Обычно геморой - это следствие атрофии мыщечного карсета. И очень редко - результат грыжи у тяжелоатлетов.
Я уже выше писал где-то, что я и сам не знал точно. Но если кратко:
- ЗОЖ, хотя б зарядки там, не знаю
- Не сидеть по 12 часов на стуле, вставать каждый час
- В туалете не сидеть подолгу, это прям супер важное правило, именно там кишка вытягивается
- Вдогонку: лучше и не тужиться сильно, а для этого должно быть правильное питание.
Почти все проблемы от лишнего веса, как мне кажется. Лишний вес - значит мало двигаешься, много ешь всякого говна. Начнешь за собой следить - все само вылечится, и не только жопа.
да, норм
мда,от сидячего образа жизни набирается куча болячек и лет в 30 они начинают себя проявлять(в моем случае),так что нужно зарядку каждый день делать и перестать питаться всякой химией типа чипсиков и кокаколок.
Автор красава. Главное чтобы больше людей прочитали и сделали правильные выводы.
Сам мучаюсь этой заразой не один год. Был и гемморой, и трещины, и полипы. Только не сидел на толчке по 20 минут, а наоборот выдавал все зв минуту. Мне родители забыли сказать, что тужиться нельзя. Стул всю жизнь у меня плотный был. Вот и рвал себе очко.
Сейчас лежу после второй операции. Первая была 2 года назад в гос больнице. Ощущения были примерно как у автора. Второй раз пошел в частную клинику, срал относительно спокойно уже в тот же день. Надеюсь результат будет лучше, чем в первый раз. Но пока рано об этом думать.
К питанию добавлю что алкоголь очень влияет. Гемморой это тот же варикоз, а варикоз это вены. А бухло их убивает. Я очень любил хорошо и вкусно выпить. Крайний случай был 17 апреля и на следующее утро у меня вылез шишик на очке. Это был для меня последний знак что надо завязывать. С тех пор ни капли в рот, ни сантиметра в жопу! (с)
Берегите очко, товарищи!
Полезная статья. Геморрой - чума 21-го века.
Комментарий недоступен
В серьез обсуждать болезнь, которая лечится за 15 минут.
Геморой не лечится без оперативного вмешательства. Если начальная стадия, то можно принимать ряд простых мер и забыть вообще о его существовании, но сам по себе никуда не денется. И, если начнёшь делать что-то не так, он быстро даст о себе знать.
ты еще колоноскопию попробуй. Очень увлекательная фигня
Ну фотка охуенная просто, думаю все местные были в шоке
статья хорошая, будем знать
Здоровья тебе, не болей. У меня друг умудрился попасть в больницу с той же проблемой лет в 20 если не ошибаюсь, но у него были проблемы с лишним весом, еще вспоминая наши жуткие стулья в школе, удивляюсь как с этой болячкой не сложило толпы учеников. В зал куда хожу инструктора не рекомендуют делать становую и присяды со штангой, ибо это - грыжа - раз, геморрой - два. Из рекомендаций - начинать утро не с кофэ, а стакана теплой водички, так же ставим на телефоне или браслете напоминалку о разминке раз в час. Ну а сижки и пивас это даже не обсуждается.
Автор зарегался, чтобы написать эту статью. Похвально.
Дизайнеры и 3дшники:
Добавлю к концу списка:
Анальный SeX.Комментарий недоступен
Могу подтвердить своим существованием =D Много лет за компом с самих пиздюковых лет. Единственные случаи, когда были проблемы с жопой, так это во время лечений других болячек с помощью антибиотиков. Сам же имею среднее телосложение. Малоподвижен (Хотя раз в полгода, могу на месяц занять себя гантелями). Питание ну очень хуёвое. В плане того, что иногда могу вообще целый день не жрать. Чисто запивончики чаями. А так здоровая пища и только.
В общем, эта кара не для всех я думаю. Просто главное помнить, что если РЕАЛЬНО чувствуешь что-то не так, то кабанчиком до ближайшей шарашки
Антитоксик, 20 лет
А чем сидение на диване отличается от сидения на стуле ?
Ну тут про лежание, скорее. Я перед теликом обычно в полусядичих-лежачих позах играю. А так да, на мягком сидеть вроде бы даже вреднее.
Так на диванах обычно лежат.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
ага, с небольшим нюансом... в основном про мужскую. и о том, как незнакомцы в халатах с умным видом засовывают в нее пальцы.
А сколько пострадавшему лет? Всем здоровья, у меня все ровестники с разными болячками и это в среднем возрасте 35ь:( мы точно поколение не таких как наши родители из прошлого!
Скоро будет 28
Ну хоть не трещина. Поработал 2 дня на конвейере называется
Комментарий недоступен
Конвеер чего, извините? Порнофильмов?
А ебля в жопу не помогает?
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Зато есть утверждения, что это из-за атрофии мышц или грыж позвоночника))
Это не панацея.
Это добавка к норме движения.
А вообще, ходите пешком. 1 час в день. Минимум.
И все будет гуд
Ни гемора, ни прости Господи, простатита и прочих болячек органов таза.
А на первой стадии могут помочь чисто мази и таблы детролекс,ну и конечно более активный и здоровый образ жизни? Прост свечи это пиздец,два дня повтыкал и ахерел,а мне прописали их две недели вставлять по три раза в день,но зато даже за два дня боль прошла. И это было 2 года назад,после я чисто раз в 4 дня где-то чисто мазью пользуюсь
Так он никуда не пропал, это просто ждет своего времени)
Да, с болячками вообще не затягивайте. Я на себе все эти прелести ощутил. Было несколько не сильно беспокоящих болячек которые никак не мешали и визуально их видно не было, а потом Ковид. В итоге в один из моментов после ковида я был человеком у которого из под глаза тёк гной, из жопы охеренной струёй бежала кровь, а на лбу огромная болячка сопровождающаяся воспаленными лимфоузлами по всей левой части лица и шее. Сейчас всё вылечил, только гемор пока врач не стал оперировать, сказал пол года после ковида надо подождать, иначе есть вероятность, что нормально не заживёт с моими показателями крови, пока на мед. препаратах сижу которые не дают ему прогрессировать, через 3 месяца наконец и это исправлю. Так что чуть что почувствовали не то, бегите к врачу, иначе внезапно это все может очень плохо закончиться.
Как говорил мой батя - береги очко и зубы.
Тьфу, бля, прочел статью как будто посмотрел фильм ужасов.
Статья нужная, не спорю, но чет пздц страшно стало.
Были мысли завести беговую дорожку, но потом просто забил. После этого поста снова появились такие мысли. Автору спасибо и крепкого здоровья.
Дьявольский пост
Комментарий недоступен
Если честно, никогда не понимал людей, которые сидят по 20 минут на унитазе, я до лет 14 даже не думал, что кто-то такое делает, только повзрослев об этом узнал, я сделал свои дела за 2 минуты и пулей назад, ЖИТЬ!
А не там сидеть, это реально нездорово, чисто психически. Как оказалось потом, и физически
*голосом Розембаума* всё имеет свой конец, своё началооо
Ну, спасибо, сижу теперь перепуганный...
Комментарий удален модератором
Мужик прочитал твою историю вспомнил себя. Было почти тоже самое, но чутка по-другому. Роботал в офисе и по 8 часов засиживался в своем кресле, питался печеньями и хрен пойми чем ещё, вся кожа была в прыщях и волдырях, что уже говорит о нарушении в пищеварении. Не забуду тот день, когда на куске туалетной бумаги увидел свою кровь. Первая мысль, которая пришла - "ОЧКО ПРОБИТО"(( Сейчас смешно об этом писать, но я долго об этом никому не говорил. Даже после похода к проктологу боль и дискомфорт не проходили и длилось это 1,5 года (худшее время в моей жизни).
Все мы стыдимся этой проблемы и "ходим с копьём в спине, пока оно не мешает нам спать", но рад за тебя что ты всё же пошёл к врачу. И да - вода и клетчатка лучшие друзья для человека. Я стех пор пью, наверное, только воду))
P.s. Я не знаю сколько тебе лет, но я бы порекомендовал тебе на всякий случай пойти и провериться и у уролога. Недавно делал операцию Мармара из-за варикоцеле. Тоже из-за сидячего образа жизни и тоже откладывал это в районе 1,5 лет, а теперь пью таблетки чтобы сделать свой ♂CUM♂ лучше). Короче береги себя и не стыдись ходить к врачам.
Чувак, ты реально как бабка старая. Рассказываешь про врачей, про цены на лекарства, про своё здоровье... Нахуй мне это все? И так вроде бы понятно, что если из тебя начинает вылезать кишка, то дело плохо.
Бля, ну так и есть. Как видишь, не всем понятно, что дело плохо. Тебе мож оно и не надо, это ж збс
Комментарий недоступен
Сидеть надо на человеческих креслах придуманных людьми для людей, а не геймерских разерпродоминатортрон-777. И не будет никаких гемороев
Комментарий недоступен
Эх, щас бы в киберпанк попасть, заменил органическую кишку на механическую и никакого тебе геморроя
А можно сразу камеру сгорания сделать и можно вообще не срать.
Есть фото?