Вот вам решение здорового человека: не запрещать людям играть в игры, смотреть аниме и фильмы, чтобы в молодых людях не просыпался бунтарь, а если человек слишком много времени проводит за монитором, то помочь ему найти дополнительные увлечение,но не заставлять его, иначе будет хуже.
А ну и если уж у ребенка,подростка или даже взрослого человека есть зависимость то нужно отвести его к психологу