Считаю, что "игровая импотенция" - чушь, придуманная людьми, которые думают, что они должны и будут играть столько же и с таким же увлечением, как и в детстве. Может тебе уже нахрен не упали эти игры, хочется книжку почитать, но упорно заставляешь себя играть, потому что "да мне же это нравилось!".
Но советы годные и относятся к любым процессам, которые требуют концентрации.
P.S.
Я бы еще добавил:
Подумай и осознай, чем ты сейчас действительно хочешь заниматься, а не пытайся делать то, что привык раньше (игры). Если прям чувствуешь, что хочешь пойти, погрузиться в сюжет, дать пиздов дракону и тд - ОТЛИЧНО, вперед, покоряй вершины. Но, уверен, часто будут моменты, когда ты поймешь, что тебе хочется что-то поделать руками, погулять, поспать, почитать и тд. И вот к этим желаниям надо прислушиваться. Даже если ты забьешь на игры на год - это будет на пользу.