Как понять, что ты слишком много играешь: советы психолога

Перевел и дополнил статью с Polygon, которая поможет тебе разобраться, зачем ты вообще играешь.

Как понять, что ты слишком много играешь: советы психолога
28K28K показов
10K10K открытий
33 репоста

Интересная статья, но не всем она зайдёт. Скорее даже единицам. Как человек, зависимый от игр, оценил по достоинству. Хотя опять же, я свою проблему осознаю. Это уже пол дела. Но мне, к примеру, было легче бросить курить, чем бросить играть. И если сигареты просто в один день исчезли из жизни, я не бросал поэтапно, то игры исключить никак не могу. А меж тем я потерял кучу возможностей и отношений из-за них. Точнее из-за времени, фанатично посвящённому играм. Пока окружающие развивались и чего-то достигали, я играл-играл-играл. Сутками. Играл до учёбы, играл после, порой играл вместо. Играл до работы, играл на работе, играл после работы. Отказывался от встреч и поездок в пользу задротства за пекарней. Кстати, я не асоциален. Есть друзья, есть девушка, всегда был в компании. Но я хорошо помню, как друзья стали вопросительно смотреть, уже через годы, на то, как я прожигаю жизнь на виртуальных полях сражений. Сейчас уже легче, осталась только дота, и то с кем-то из знакомых. В соло стараюсь не играть. Одна уловка мне очень помогла — думать как разработчик игр. Пытаешься взглянуть с другой стороны барикады и понять, как и что нужно сделать, чтобы увлечь игрока. Теперь я отсеиваю все новые игры, просто потому что не вижу смысла и фана в зачистке всего и вся на карте. Так же теряется смысл компетитива, потому что едва ли ты станешь киберкотлетой. Такие дела. :)

Ответить

Всё относительно конечно. Я, например, играю больше ради того, чтобы побывать в условиях, в которых побывать в реальной жизни просто невозможно. Игры для меня это новые миры, профессии, тайны, атмосфера. То же самое, в принципе, что я люблю в кино, сериалах, попадая в новую вселенную, либо узнавая, как живут люди в ситуациях, в которых по определённым причинам я не смогу, да и не хотел бы оказаться с точки зрения здравого смысла. В реальной жизни много быта, работы и того, что повторяется изо дня в день. Много диалогов, когда люди обсуждают вещи, с которыми ты не согласен, что часто задевает, заставляя молчать, либо спорить. А ещё какие-то войны, катаклизмы, заболевания. Конечно, хорошего тоже хватает. Приятные встречи с друзьями, какие-то поездки, посещение некоторых мероприятий, семья, дети. Но, для себя точно не вижу проблемой любовь к играм. Зачем отказываться от того, что тебе помогает и улучшает настроение. При этом угрызений совести обычно не чувствую, потому что странно их ощущать, учитывая, что я трачу время на то, что мне действительно нравится. Страшнее для меня - это быть нормисом, который не по своему желанию что-то делает, а по вечным трендам окружения, которое не совпадает со мной интересами

Ответить

Плюсую. Не понимал тех, кто закрывает игры на 100% не потому что нравится, а потому что надо. Хотя то другому не мешает.

То же самое с соревновательными играми, иногда захожу раз в полгода на пару недель, потом снова бросаю, ибо замечаю, что начинаю бомбить с игры и для себя сразу, в голове "так, хватит, если игра кроме негатива и разбитых девайсов ничего не приносит то лучше стоит поиграть во что то другое".

Ответить

Если у тебя идёт жизнь, ты нашел работу, девушку, да ещё и есть компания друзей.. То я не вижу проблем, если тебе хочется потратить свое личное время на игры. Ты вправе это сделать, и лучше так, чем ты мог бы валяться под заборами после пьянки или увлекаться чем-нибудь "пожёстче". Кино, игры, книги, прогулки на улице в каком-нибудь условном парке - всё это часть нашей жизни, как развлечение и отдых. Отдых в твоем случае от учебы ранее, а сейчас от работы и семейной жизни. Я считаю, что если кто-то тебя осуждал за такое - это был звоночек для смены окружения. Я не стар, мне сейчас 20 лет, поэтому себя в пример ставить не буду.. Поставлю дядю, которому скоро стукнет 40. Он играет в игры еще со времен динозавров и он никогда не парился из-за этого. У него жена, пара детей, тяжёлая, но высокооплачиваемая работа и почти всё свободное время он старается уделить играм. Всё успевает каким-то образом)
Так что думаю ставить игры в один ряд с сигаретами - как-то неправильно.. Они похожи, опять же, на книги, интерактивные. Или фильмы, в которых именно ты главный герой. И всё это - часть культуры нашего времени, искусство, которое так или иначе тебя развивает.
P.S. Но насчёт развития от Доты, я конечно не уверен..

Ответить

Почти никогда такого не было, всегда играл в среднем часа по два в день.
Очень важно не играть во всякие говно сессионки типа доты или кс

Ответить

А в чем сложность просто дропнуть все игры и забить хуй? Я щас прям заставляю себя поиграть во что-то, накупил портативок, чтоб удобненько и все равно не могу ни одну игру пройти, настоебывает за пару часов.

После моей "зависимости" правда уже лет 15 прошло. В состоянии подолгу играть только в настолки, вот их у меня дохуя. Но не дохуя людей, с кем можно круглосуточно играть, потому занят этим в основном на выходных + аркадный автомат проигрываю минут по 10 в день

Ответить

Хех сам бросил пить курить , а вот долбалки ни**я , либо дотан/КС ГТА 5 и так далее , а курить мля бросил потому что хочу пс5 купить xd

Ответить