Фризы в валорант

Здравствуйте, неожиданно начались фризы в валоранте, стояла win11, поставил последнюю необязательную обнову, начались жуткие фризы, переустанавливал винду раз 6, накатывал драйвера и через фирменную программу и с сайта и через центр обновлений, частивно меньше стало лагов, но периодические фризы остались, биос сбрасывал, ставил тайминги, напряжение, частоту вручную, потом сбросил еще раз и оставил xmp, в чем может быть проблема? Уже столько способов перепробовал, а, еще отключал брандмауэр, ставил максимальную производительность, удалял dvr, просто отключал, эффект тот же, мне кажется дело в драйверах, потому что проблемы начались после обновления виндовс 11, но каких, так же пробовал драйвер на контроллер ssd устанавливать стандартный, не помогает, винда 11, ставил 10 так же все, мой конфиг i5 12400f, rtx 3070, оперативка g skill tridient z 3200