Почему процессор сбрасывает частоты? (вопрос закрыт. спасибо всем)

Ноутбук Acer Nitro 5
Процессор Intel Core i5-8300H, 2300 МГц (турбобуст отлючен!)
Оперативная память 16 ГБ
Видеокарта NVIDIA GeForce GTX 1050 Ti
и SSD 512 ГБ
(может вам будут важны все основные характеристики)

играю в любую игру и стабильно 70 кадров например и внезапно фриз до 10 кадров секунд на 10
предпринятые меры:
андервольтинг -150В делал - не сильно помогло
винду перебил недавно
ноуту полгода
чистил от пыли
напишитепомогите