Зачем для бюджетника в таких рассчетах постоянно берут БП с бешеным запасом мощности?
Взять любой калькулятор БП - и даже при разгоне, полной загрузке и (!) питании через usb3 - выходит в пике  390Вт для АМД  и 413Вт для Интел+Нвидия.
На это 500вт  (а то и 450) - с головой хватит.