Как создать себе любого GPT-помощника за 30 секунд — инструкция для тех, кто не верит в волшебные промпты
Привет, я Антон, автор ТГ-канала Шадрин + AI. Моя работа – внедрять ИИ в бизнес-процессы.
В этой статье покажу, как буквально за полминуты собрать себе любого GPT-помощника под любую задачу — и не повестись на кликбейт вроде “вот тебе промпт самого лучшего копирайтера/врача/менеджера в мире”.
Почему не работают готовые промпты
В интернете полно подборок с “лучшими промптами” — и почти все они построены по одному принципу: LLM (ChatGPT или аналог) сама себе пишет инструкцию. Это называется мета-промптинг.
Работает это так: ты пишешь промпт в духе “Ты — промпт-инженер, придумай идеальный промпт для ИИ-психолога” — и получаешь то, что якобы можно вставить и сразу начать работать.
На этом построены сотни бесплатных гайдов, фреймворков, телеграм-каналов и лид-магнитов. Но правда в том, что эти промпты не дают тебе персонализированного ассистента. Это просто шаблонная оболочка.
Как делаю я — метод “Промпт-инженера”
У меня в ChatGPT есть закреплённый диалог под названием “Промпт-инженер”. Я туда захожу и описываю, что мне нужно своими словами.
Например: — “Хочу ИИ-юриста, который поможет писать договоры для фрилансеров, говорит чётко и не несёт воду”. — Или: “Собери мне нутрициолога, чтобы он дал рекомендации на основе анализа крови, InBody и моего питания”.
На основе этого мета-промптинг создаёт роль прямо под вас. Я перебрал десятки промптов — и нашёл лучший. Полный текст я выложил в свой ТГ-канал вот по этой ссылке. Материал лежит в закрепленном сообщении канала.
Дообучаем помощника
После запуска стартового промпта начинается самое важное — настройка под себя. Это момент, который почти все сливают.
Если вы создаёте психолога — попросите его дать вам тесты. Пройдите их, загрузите результаты в диалог. Если нутрициолога — скиньте ему замеры тела, медкарту, анализы. Если это GPT-копирайтер — покажите примеры ваших текстов, тон, темы.
Главное правило: вкладывайтесь. Не ждите, что всё будет вынесено вам на блюдечке с голубой каёмочкой. Хотите помощника под себя — дайте ему контекст.
ВАЖНО! Когда загружаете данные, всегда используйте команду:
Это удержит модель в режиме “я жду больше информации” и не даст ей начать отвечать преждевременно.
Почему это работает
Потому что вы не берёте чужой “универсальный” промпт, а собираете персонализированного GPT-помощника из своих задач, данных и стиля общения.
Такие ассистенты реально экономят часы времени — в проектах, где я внедрял их, мы сокращали подготовку материалов, анализ, ресёрч и написание контента в 3–5 раз.
Больше полезных материалов – в моем Телеграм-канале Шадрин + AI