ТОП-5 лучших курсов нутрициологии: обучение с нуля
Вы когда-нибудь задумывались о том, как правильное питание может радикально изменить вашу жизнь? В нашем новом материале мы открываем завесу тайны над миром нутрициологии, представляя вам подборку лучших курсов для обучения с абсолютного нуля. Узнайте, как наука о питании может стать вашим ключом к лучшему здоровью, благополучию и даже новой карьере.
1. Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления (EdPro)
- Ссылка на курс: https://lp-edpro. ru/lk/22/nutriciologia
2. Профессия Нутрициолог: доказательный подход (Нетология)
- Ссылка на курс: https://netology. ru/programs/nutritionist
3. ИНТЕГРАТИВНАЯ, КЛИНИЧЕСКАЯ И МЕДИКО-ПАРТНЕРСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ (УОМ)
- Ссылка на курс: https://ifidn. ru/nutrifirst6
4. ПРЕВЕНТИВНОЕ И ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ (УОМ)
- Ссылка на курс: https://preventage-school. ru/pls8
5. Как правильно питаться: нутрициология для начинающих (Skillbox)
- Ссылка на курс: https://skillbox. ru/course/nutriciology-for-beginners
Если вы ещё не выбрали для себя подходящую программу обучения, предлагаем узнать о каждой из них подробнее.
1. Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления | EdPro
Рейтинг курса ⭐ 4.92
Получите востребованную профессию за 6 месяцев и диплом нутрициолога. Начнёте применять полученные знания уже в процессе обучения. Решение ситуационных кейсов после каждого модуля. Решение практических заданий после уроков. После окончания обучения выдается диплом установленного образца. Обратная связь от куратора нутрициолога.
Изучите работу с клиентами со специальными требованиями:
- Беременные
- Кормящие женщины
- Спортсмены
- Веганы и сыроеды
- Люди с ЖКТ заболеваниями
- Диабетики
- Пожилые люди
- Люди с нарушением обмена веществ
Программа курса
Программа рассчитана на 320 академических часов. Факультативные встречи в Москве или онлайн (каждые 4 месяца) - 3 мероприятия.
Часть 1. Основы профессии
- Модуль 1. Введение в нутрициологию
- Модуль 2. Основы сбалансированного питания
- Модуль 3. Микронутриенты — витамины
- Модуль 4 Микронутриенты — минералы и витаминоподобные вещества
Часть 2. Углубление в профессию
- Модуль 5. Комплексная лабораторная диагностика
- Модуль 6. Системная детоксикация и токсины
- Модуль 7. Протоколы и стратегии питания
Часть 3. Прикладная нутрициология
- Модуль 8. Углеводный обмен и метаболический синдром
- Модуль 9. Щитовидная железа и репродуктивная система
- Модуль 10. Стресс, сон и надпочечники
Часть 4. Последипломная практика
- Модуль 11. Ведение клиентов
- Модуль 12.Продвижение и личный бренд нутрициолога
Как проходит практика
Учебная программа содержит много практических занятий в разных форматах, чтобы уже во время обучения вы могли начать работу с реальными клиентами.
- Практика в процессе обучения
- Постдипломная практика
Навыки после обучения:
- Как скорректировать питание в разные фазы менструального цикла, чтобы не было «отката»?
- Как расположить клиента к себе, чтобы общаться спокойно и на 100% доверительно?
- Как повысить эффективность за счет знаний в йоге, аюрведе и даже проведении чайных церемоний?
- Что такое митохондрии, как они связаны с энергией человека и как этим управлять?
- Как читать анализы, которые клиент приносит от врача — и как использовать результаты в тренировках и при переводе на ЗОЖ?
- Как помочь клиенту не просто прекратить переедать, но и не сорваться через полгода/год/два?
Ссылка на курс: https://lp-edpro. ru/lk/22/nutriciologia
2. Профессия Нутрициолог: доказательный подход | Нетология
Рейтинг курса ⭐ 4.8
Освоите востребованную профессию и начнете работать с клиентами уже в середине обучения. Научитесь создавать программы питания для себя и своих клиентов. Можете начать работать с клиентами и развивать личный бренд уже в середине обучения. Практические задания помогут закрепить полученные знания и получить практический опыт, чтобы уверенно консультировать клиентов. Формат обучения: лекции, вебинары и домашние задания.
Кому подойдёт этот курс?
- Тем, кто хочет построить карьеру нутрициолога
Сможете удалённо проводить консультации и научитесь создавать личный бренд.
- Тем, кто работает в сфере красоты и фитнеса
Новые знания помогут комплексно подходить к решению задач клиентов и добиваться результатов.
Программа курса
- Профессия нутрициолог
- Основы анатомии, физиологии и эндокринологии
- Основы здорового питания
- Дефициты в организме
- Психология пищевого поведения
- Образ жизни
- Технологии работы с клиентом
- Нутрициология для детей и подростков
- Развитие личного бренда и привлечение клиентов
- Итоговый проект. Построение рациона для клиента
Навыки после обучения:
- Продумывать рацион для похудения и набора мышечной массы
- Корректировать питание клиента, чтобы облегчить течение болезни
- Создавать программы питания для детей и подростков
- Читать общий и биохимический анализы крови
- Развивать личный бренд, привлекать клиентов и монетизировать знания
Ссылка на курс: https://netology. ru/programs/nutritionist
3. ИНТЕГРАТИВНАЯ, КЛИНИЧЕСКАЯ И МЕДИКО-ПАРТНЕРСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ | УОМ
Рейтинг курса ⭐ 4.62
Во время обучения вы не только будете вести своего клиента, но и пройдете практику у наших партнеров. Таким образом, после окончания обучения у вас будет готовое портфолио, которое повысит вашу стоимость на рынке.
Кому подойдёт этот курс?
- Тому, кто хочет получить системные знания в области нутрициологии, комплексно работать со здоровьем близких и своим собственным и обучать клиентов менеджменту здоровья.
- Начинающим и практикующим health-специалистам, которые стремятся профессионально развиваться, чтобы помогать клиентам улучшать качество жизни и здоровья.
- Экспертам wellness-, бьюти- и фитнес-индустрии, которые хотят помогать клиентам получать качественные и долговременные изменения, всесторонне работая с образом жизни, питанием и здоровья.
Программа курса
Студенты получают максимальные знания по функциональной медицине, которые предоставляются в доступной форме для людей без медицинского образования. Вы поработаете со специальными анкетами (функциональными опросниками) для первичного сбора и анализа симптомов и дневником питания, научитесь проводить консультацию на примере демонстрационных сессий и разрабатывать персональные рекомендации, потренируете навыки подбора диеты и нутрицевтиков на реальных клинических случаях и клиентах.
- Инновационная парадигма функционального восстановления здоровья.
- Основа восстановления дисбалансов организма.
- Макронутриенты (белки, жиры, углеводы, клетчатка) в питании человека
- Иммунодиетология.
- Восстановление работы ЖКТ нутридиетологическими способами.
- Микронутриенты в питании человека. Витамины.
- Микронутриенты в питании человека. Микроэлементы.
- Условно-эссенциальные нутриенты и минорные ингредиенты в питании. Фитонутриенты, хитозан, водоросли, грибы.
- Разновидности диагностических инструментов в практике нутрициолога.
Вы можете учиться в кампусе в Москве, ЦМТ в регионах России или на удобной онлайн-платформе из любой точки мира.
Навыки после обучения:
- Оценивать состояние здоровья клиента и, в частности, его нутритивный статус.
- Идентифицировать и корректировать функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта.
- Проектировать рацион питания, в том числе с учетом скрытой пищевой непереносимости.
- Подбирать базовые нутрицевтики для профилактики и поддержания здоровья.
- Работать с различными заболеваниями в паре с врачом.
- Ориентироваться в вопросах мужского и женского гормонального здоровья.
- Осуществлять нутрициологический менеджмент стресса, эмоционального и когнитивного здоровья.
- Оказывать консультативную поддержку и сопровождение в сфере спортивной и бьюти-нутрициологии.
- Осуществлять нутритивное сопровождение беременности и детства.
- Умение осваивать научный подход, самим искать и читать статьи.
Ссылка на курс: https://ifidn. ru/nutrifirst6
4. ПРЕВЕНТИВНОЕ И ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ | УОМ
Рейтинг курса ⭐ 4.41
Первая в России международная программа профессиональной переподготовки для людей без медицинского образования. Три формата обучения: очно в Москве, в обучающих центрах в регионах, онлайн.
Кому подойдёт этот курс?
- Профессионалам в сфере управления здоровьем: врачам, консультантам по функциональному питанию, фитнес- и бьюти-экспертам
После прохождения курса вы станете топовым специалистом, будете системно решать вопросы клиентов и всегда давать им результат, начнете получать больше благодарных отзывов и новых заявок по сарафанному радио, повысите стоимость услуг.
- Сторонникам осознанного образа жизни
Вы узнаете последние открытия в медицине, получите алгоритмы, как сохранить красоту и трудоспособность на долгие годы.
- Тем, кто хочет зарабатывать на новой трендовой профессии
Вы превратите свое увлечение здоровьем в стабильный источник дохода и сможете работать из дома без отрыва от семьи.
- Консультантам по питанию, диетологам и нутрициологам
С помощью курса вы расширите свой инструментарий, поймете, как всесторонне помогать клиентам, и увеличите доход.
- Блогерам, авторам онлайн-продуктов в сфере здоровья
Вы повысите качество и цены своих инфопродуктов, доверие к себе со стороны подписчиков и рекламодателей.
- Предприниматель, желающий начать коучинговый бизнес
Вы получите траектории развития в нишах комплексного управления здоровьем, знания и навыки для монетизации от бизнес-экспертов Университета образовательной медицины и «Сколково».
- Специалист с любым средним профессиональным или высшим образованием, который хочет сменить сферу деятельности или получать дополнительный заработок
Вы с минимальным стрессом при поддержке наставников (тьюторов) программы освоите интересную и перспективную специальность health-коуча, которая принесет вам дополнительный доход в размере от 1 500 рублей за час консультации или станет основной деятельностью. Среднемесячный заработок — от 70 000 руб.
Программа курса
- Матрица здоровья: принципы комплексного немедикаментозного оздоровления собственнои жизни, жизни своеи семьи и для профессиональнои деятельности
- Макронутриенты. Принципы интегративного питания. Переход к правильному плану питания
- Основы нутрициологическои поддержки организма. Микронутриенты
- Новеишие стратегии регуляции желудочно-кишечного тракта и подбор персонифицированного диетплана для восстановления ключевых балансов организма
- Синдром хрупкости. Пищевая гиперчувствительность. Митохондрии
- Биологическая и психологическая детоксикация
- Стресс как основнои фактор неблагополучия — физического и психического. Революционные комплексные технологии антистресса
- Базовые элементы образа жизни в работе health-коуча: сон, физические нагрузки
- Современные базовые диагностические инструменты в работе health-коуча (усиленный блок по коучингу и психологии)
- Метаболическии синдром
- Оптимизация функции головного мозга как важнеишая составляющая здоровья и эффективности жизни
- Натуральные и функциональные инструменты поддержания гормонального здоровья
Навыки после обучения:
- Оценивать физическое и психологическое состояние с помощью опросников.
- Определять дефициты витаминов и минералов по внешним признакам, ориентироваться в лабораторных и генетических анализах.
- Корректировать образ жизни, в том числе с помощью психологической и коучинговой поддержки.
- Работать совместно с другими специалистами (врачи, психологи, тренеры и пр.).
- Составлять рекомендации по дневнику питания, консультировать по всем востребованным диетам и проектировать рационы и протоколы.
- Разбираться в ассортименте, составах БАД и их действии на организм.
- Сопровождать клиентов с хроническими заболеваниями, детей и подростков, мужчин, женщин, готовящихся к зачатию и беременных.
- Искать клиентов, презентовать себя, продавать свои услуги.
Ссылка на курс: https://preventage-school. ru/pls8
5. Как правильно питаться: нутрициология для начинающих | Skillbox
Рейтинг курса ⭐ 4.2
Вы на практике изучите принципы здорового питания. Вместе с нутрициологом составите личный рацион с учётом своих привычек и потребностей. Узнаете, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды. Бонусные занятия по разработке детского рациона от UNICEF-специалиста.
Кому подойдёт этот курс?
- Сторонникам здорового образа жизни
Пошагово выстроите для себя систему здорового питания. Сможете правильно выбирать и готовить продукты. Научитесь составлять сбалансированное меню при любом бюджете.
- Желающим контролировать свой вес
Во время прохождения курса подберёте для себя оптимальный рацион — без строгих ограничений и риска срывов. Сможете обновлять меню без подсчёта калорий. Получите поддержку специалиста и единомышленников.
Программа курса
Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение с работой и личной жизнью. Более того, у вас будет доступ и по окончании курса, так что вы сможете освежить свои знания в любой момент.
- Что такое правильное питание и зачем оно нужно
- Сбалансированный рацион
- Как работают диеты
- Мифы о питании
- Как рационально покупать продукты
- Как организовать пространство кухни
- Как и что готовить
- Как организовать питание в социуме
- Как сбалансированно питаться вне дома
- Бонус-модуль. Как организовать питание детей
- Итоговая работа. Индивидуальный рацион питания на неделю
Навыки после обучения:
- Создавать сбалансированный рацион питания
- Не допускать переедания
- Собирать полезную продуктовую корзину
- Понимать состав продуктов по этикеткам
- Поддерживать вес в норме и не срываться
- Обновлять меню
- Грамотно хранить и готовить еду
- Делать здоровый выбор в кафе и ресторанах
- Составлять оптимальный рацион питания для всей семьи
Ссылка на курс: https://skillbox. ru/course/nutriciology-for-beginners
Кто такой нутрициолог?
Нутрициолог – это специалист, который изучает и применяет принципы правильного питания для поддержания и улучшения здоровья человека. Это не просто эксперт по диетам, а консультант по всем аспектам питания, который учитывает индивидуальные потребности каждого клиента.
Кому подойдет обучение нутрициологии?
- Заботящимся о собственном здоровье и здоровье своих близких.
- Ищущим новую карьеру в сфере здоровья и благополучия.
- Профессионалам фитнеса, желающим расширить свои знания.
- Медицинским работникам, стремящимся дополнить свою специализацию.
- Предпринимателям, смотрящим в сторону wellness-индустрии.
Чем занимается нутрициолог?
- Разрабатывает индивидуальные планы питания.
- Проводит образовательные семинары и лекции.
- Анализирует пищевые привычки и предпочтения клиентов.
- Следит за научными исследованиями в области диетологии.
- Сотрудничает с медицинскими учреждениями и фитнес-центрами.
Почему нутрициология актуальна сегодня?
- Рост осведомленности о влиянии питания на здоровье.
- Увеличение числа заболеваний, связанных с питанием.
- Тенденция к натуральному и осознанному питанию.
- Всемирное стремление к улучшению качества жизни.
Где работают нутрициологи?
- Частные клиники и медицинские центры.
- Спортивные и фитнес-клубы.
- Оздоровительные и реабилитационные центры.
- Образовательные учреждения.
- Исследовательские организации.
- Собственная консультативная практика.