Зависимость и я

Доброго времени суток всем, кто прочитает этот незамысловатый текст. Идея сего произведения возникла от нужды занять себя во время отвыкания от никотина. На данный момент моя зависимость длится уже больше десяти лет. Итоговая форма — снюс без табака. Дозы никотина, скажу вам, там конские. Но обо всём по порядку. Первое знакомство С никотином я познакомился в далёком детстве — в возрасте примерно девяти–десяти лет. Как сейчас помню: ездили с другом к нему на дачу. Друг на тот момент уже был «взрослый», потому что курил без остановки сигареты «Тройка». Ну и держим в голове, что это мой ровесник. Естественно, под некоторым влиянием я закурил свою первую сигарету. Как сейчас помню — было отвратительно. Но практически сразу я закурил вторую и третью. Это же так круто — быть взрослым! Вон как дым изо рта выходит. Знакомство ограничилось выкуренной пачкой сигарет за сутки. Первое “бросание” Пришла пора возвращаться домой — в реальный мир, где мне очень мало лет и довольно строгие родители, которые, только учуяв запах табака, не оставили бы от меня и мокрого места. Первый опыт отказа случился из страха получить звездюлей. Было страшно: вдруг я уже настолько пристрастился, что не смогу без этого жить? К счастью, всё прошло легко. Я остался тем же беззаботным ребёнком. Подростковые эксперименты Позже, в подростковом возрасте (лет с шестнадцати), бывали случайные сигареты на вписках и попойках. Привыкания не происходило — выведение никотина проходило легко и незаметно. Армия Затем случилась армия. А самый популярный вид отдыха там — перекур. И вот, сам того не заметив, я капитально подсел на никотин. Я успокаивал себя, что это всё только на время службы, а когда вернусь домой — обязательно брошу. Собственно, так и получилось. В один момент, примерно за двадцать дней до дембеля, случился дефицит сигарет, и я решил, что это отличный шанс завязать. Я справился. Вернулся домой. Хватило меня примерно на полтора месяца. Поход в бар, случайная сигарета — и вот я снова выкуриваю по пачке в день. Новая попытка Следующую попытку бросить я предпринял только через три года, когда решил улучшить своё физическое состояние. Начал бегать — и, как оказалось, бег и сигареты не то чтобы очень совместимы. Но бросить всё никак не получалось. Я не курил дома, не покупал сигареты — стрелял их на работе у коллег. Так и жил примерно год. День Х Я открыл для себя снюс. Это было прекрасно: никакого дыма, отличный мятный вкус. Между снюсом были и всякие карамельки с никотином, и кусочки фруктов, пропитанные им. Но надолго они не задержались. А вот снюс остался. Табачный, безтабачный — крепость доходила до 200 мг в пакете, и это, честно говоря, вполне могло меня убить. Периодически в голове возникали мысли, что пора бы бросить. Всё же зависимости до добра не доводят, и лучше закончить всё пораньше. Пандемия И вот настал тот день. Пандемия, изоляция. Дойти до привычного магазина не вариант. И как-то само собой я перестал “вкидываться”. За то время набрал пятнадцать килограммов — но это было неважно. Главное: у меня больше не было зависимости. Ошибка логики А потом я споткнулся о логику. Изоляцию отменили, впереди маячила поездка на озёра. Я подумал: отдых — это бухло, а где бухло, там сигареты. «Я же не хочу быть дымным паровозом, — подумал я. — Куплю-ка лучше шайбу». Ошибочка вышла. С тех пор прошло уже шесть лет. Цикл Было предпринято несколько попыток бросить. Естественно, неудачных. Аллен Карр был прочитан раза четыре — меня хватало не более чем на пару дней. Зависимость не отступала. И страх — что я всё же что-то теряю. Сегодня Сегодня — моя лучшая попытка. По крайней мере, я в это верю. Пока писал текст, нормально так отвлёкся. И знаете, стало легче. Было бы классно получить фидбек о ваших зависимостях и историях борьбы с ними. Может, кто-то сможет меня переубедить, что и не надо совсем бросать?