Сколько часов вы обычно спите?

Мне лично надо где-то 8-10 часов чтобы выспаться, говорят на это может влиять питание.

Бывает в будни чтобы встать на работу сплю 5-6 часов, а в выходные невозможно встать с кровати, какой то накопительный эффект.

Завидую типам которые спят по 4-6 и живут себе.