Мое открытие:углеводы — не зло, а добро!

Ребята, вот вам мое открытие: оказывается, на сушке углеводы — не зло, а добро! Я сидел на жестком дефиците калорий, урезал углеводы до минимума, тренировался 4 раза в неделю с Кленбутеролом и йохинбином, но вес стоял мертво целых две недели. Пока не послушал лекцию Дмитрия Головинского и Андрея Замятина — и осознал, что делал всё неправильно. Вчера решил загрузиться углеводами (300 г), наел 2500 ккал — и сегодня весы показали минус 1,5 кг! При этом я даже в туалет не ходил. Не говоря еще об улучшенном самочувствии. Вот и думайте. 😏