Чтобы было много энергии нужно хорошо спац и кушоц. + Бегит и анжуманя

Комментарий недоступен

Так потому и жмыхает, что активность нет и за компом сидишь. А на активность сил просто нет. Замкнутый круг

Занимайтесь спортом, будет нормально