Подушню
Лопатой и вилами качается спина и плечи, но никак не ноги.
Ножницами для обрезки веток тоже не бицепс напрягается, а мышцы спины и передняя дельта.
Работа с топором, косой и пилой это вообще комплексные занятия.
Проверено многократно на личном опыте