150 приседов? Чел, ты делаешь их как-то неправильно, у тебя ноги должны вибрировать уже после 50.
ноги должны вибрировать уже после 50.Что? Если ты не хлюпик и в станке хотя бы сотню кг отжать можешь, то ты спокойно 200 приседаний будешь делать, правильных и с 90° сгибом ног
Не, я без веса приседаю, все норм.)
150 приседов? Чел, ты делаешь их как-то неправильно, у тебя ноги должны вибрировать уже после 50.
ноги должны вибрировать уже после 50.Что?
Если ты не хлюпик и в станке хотя бы сотню кг отжать можешь, то ты спокойно 200 приседаний будешь делать, правильных и с 90° сгибом ног
Не, я без веса приседаю, все норм.)