Как сидячая работа чуть было не сделала меня инвалидом

Данная статья будет полезна людям, которые проводят треть своей жизни в сидячем положении и которые уже имеют проблемы со здоровьем либо хотят его сохранить. Без воды, только личный опыт, полезные рекомендации и советы.

Как сидячая работа чуть было не сделала меня инвалидом
1.9K

Отличная статья, автор молодец!
Единственное что хотелось бы добавить, все вышеперечисленное стоит не малых денег, что тренер что массажист. Поэтому даже зная что сделать - реализовать не так уж и просто. Работать на врачей такое себе удовольствие.

Автору еще раз спасибо!

1
Ответить

В целом я потратил кучу бабла на все это, и как раз в статье привел только то, что работает, и тренер с массажем обойдется куда дешевле чем пытаться лезть во все подряд от безисходности. Здоровье то все равно важнее бумажек.

5
Ответить