Как сидячая работа чуть было не сделала меня инвалидом

Данная статья будет полезна людям, которые проводят треть своей жизни в сидячем положении и которые уже имеют проблемы со здоровьем либо хотят его сохранить. Без воды, только личный опыт, полезные рекомендации и советы.

Как сидячая работа чуть было не сделала меня инвалидом
1.9K

Тренажерки, тренера, массажи... здесь что-то на богатом. Большинство людей не имеют на это ни времени, ни средств.

221
Ответить

Но на машину, ипотеку, воспитание детей, отпуск в Египте всегда находится

А массаж - этож для бохатых

198
Ответить

Комментарий недоступен

33
Ответить

Самомассаж и лфк 1 час в день поспорят с вами.

9
Ответить

Абонемент в фитнес с бассейном на окраине Москвы 28к в год)

3
Ответить

Комментарий недоступен

3
Ответить

Комментарий недоступен

1
Ответить

Ходить в какой-нибудь муниципальный бассейн или аналогичную качалку деньги можно найти - куча людей так делает. И деньги на массаж тоже, например, если урезать расходы на всякие развлечения. Хорошее здоровье в разы важнее этого, особенно потому что с хуёвым здоровьем тебе все развлечения на радость будут

1
Ответить

Это всё необязательные штуки. Было бы желание искать информацию, вдумчиво её изучать и заниматься. Другое дело, что ни времени ни сил у подавляющего большинства людей попросту нет, причём вне зависимости от достатка. А когда совершенно нет сил, то и мотивацию найти сложно.

1
Ответить

инфантильный пиздеж

1
Ответить

Абонемент в зал стоит 2-3к в месяц-этого будет достаточно, можно и без массажа обойтись если не запущено. У кого какие приоритеты.

1
Ответить

Странно да? На самого важного человека в своей жизни, то есть на себя и на самое важное что есть в жизни, то есть на свое здоровье времени и средств не находится.

1
Ответить

У них нет свободного часа пару раз в неделю и пятнашки в год на свое здоровье?

Ответить

Скорее времени, абонемент в нормальный фитнес центр (с сауной и бассейном) стоит копейки, но времени туда ходить обычно нет 😁

Ответить