День психолога
Ментальное здоровье очень важно, особенно артистам и тем, кто находится в бешеном ритме жизни. Они отдают больше энергии и нередко это все заканчивается визитом к специалисту.
Ментальное здоровье очень важно, особенно артистам и тем, кто находится в бешеном ритме жизни. Они отдают больше энергии и нередко это все заканчивается визитом к специалисту.
Ходил я к психологу несколько лет назад, терапевтические беседы может кому-то и помогают, но с гораздо большей посетил психотерапевта, который выписал таблетосы и жизнь спустя месяц-другой стала лучше.
Ну так и проблемы же могут быть разные, у кого-то гормональные или сбой химических процессов им таблеточки помогут, а у кого-то просто много свободного времени для прокрастинации.
Есть мнение, что комплексный подход эффективней всего