Первый раз бросал курить с помощью табекса. До этого читал Ален Карра, три раза подряд. А вот таблетки - да, реально помогают быстрее отказаться от сигарет. Но очень сильно давит на желудок во время приема, и на сон (всякая жуткая муть снится). После окончания приема, все нормализуется. Физической тяги нет. Но остается психологическая. И тянет на пожрать, забивал семечками, конфетами, крекерами. Где-то еще на месяца три, постоянно мысли покурить. Через полгода изредка накатывает, и главное удержаться вовремя принятия алкоголя, или курящей компании. В итоге хватило четко на один год. Сорвался на пьянке, попробовал сигару, через неделю сигаретку, через месяц вернулся на пачку в день, как и до бросания. Второй раз, когда бросал, так же решил с помощью табекса, хватило на три месяца. Во втором случае, думаю просто не было психологической мотивации, поэтому срыв произошел быстрее. Сейчас перешел на айкос, близкие кто не курят, хотя б негоняют ссаными тряпками, как с сигаретами (меньше вони, быстрее выветривается, можно курить в помещении). Из за этого мотивация бросить, стала к сожалению еще ниже.
Я не понимаю, как можно курить пачку в день этой противной калловой субстанции, блювануть же можно. Единственное что было у меня, это аппетит реально повышается в разы, потому что никотином ты заглушаешь его. Я не знаю почему именно айкос тебе так понравился, когда вейпы дают много дыма или мало как ты хочешь, миллион вкусов, разве у него нету неприятного запаха тухлых носков или это миф. Ну и я конечно не спец, но в айкосе на много больше вреда, хотя говно с мочой сложно сравнивать всегда, демагогия бессмысленная
Первый раз бросал курить с помощью табекса. До этого читал Ален Карра, три раза подряд. А вот таблетки - да, реально помогают быстрее отказаться от сигарет. Но очень сильно давит на желудок во время приема, и на сон (всякая жуткая муть снится). После окончания приема, все нормализуется. Физической тяги нет. Но остается психологическая. И тянет на пожрать, забивал семечками, конфетами, крекерами. Где-то еще на месяца три, постоянно мысли покурить. Через полгода изредка накатывает, и главное удержаться вовремя принятия алкоголя, или курящей компании. В итоге хватило четко на один год. Сорвался на пьянке, попробовал сигару, через неделю сигаретку, через месяц вернулся на пачку в день, как и до бросания. Второй раз, когда бросал, так же решил с помощью табекса, хватило на три месяца. Во втором случае, думаю просто не было психологической мотивации, поэтому срыв произошел быстрее. Сейчас перешел на айкос, близкие кто не курят, хотя б негоняют ссаными тряпками, как с сигаретами (меньше вони, быстрее выветривается, можно курить в помещении). Из за этого мотивация бросить, стала к сожалению еще ниже.
Я не понимаю, как можно курить пачку в день этой противной калловой субстанции, блювануть же можно.
Единственное что было у меня, это аппетит реально повышается в разы, потому что никотином ты заглушаешь его. Я не знаю почему именно айкос тебе так понравился, когда вейпы дают много дыма или мало как ты хочешь, миллион вкусов, разве у него нету неприятного запаха тухлых носков или это миф. Ну и я конечно не спец, но в айкосе на много больше вреда, хотя говно с мочой сложно сравнивать всегда, демагогия бессмысленная