Активный образ жизни и никакой алкашки

Тётя так умерла много лет назад. Стояла по работе общалась с людьми и просто упала. Никто даже не понял ничего.

Можно только снизить шансы . Лишний вес, например, сильно увеличивает шансы появления тромба.

Только правильно питание, на чипсах, пельмешках, мазиках и всякой хуйне холестериновые бляшки образуются на ура

Чекапы медицинские. Полностью проверить всё тело не получится, но наиболее вероятные вполне можно - это вены в ногах.

Следить за холестерином в крови. Сдавать время от времени на анализ.

Они просто так не появляются.

Внезапно, если проходить бесплатную диспансеризацию, то анализах это видно будет.
Медикаментозно проще простого задефаться, но просто так жрать кроворазжижающие тоже нельзя.