И жизнь его похожа на фруктовый кефир

Частенько читаю здесь посты от совершенно разных людей, но с очень похожими историями о том, что они утратили интерес к жизни, страдают апатией, депрессией, ангедонией, игровой импотенцией (а может и не только игровой), возможно даже думают о "роскомнадзоре".
Я сам три года назад столкнулся с подобной проблемой. У меня уже много лет было дичайшее выгорание и глубокая депрессия, были мысли о "роскомнадзоре". Чтоб вы понимали насколько все было серьезно: у "роскомнадзора" есть 5 шагов, где собственно пятый - это тот, где у вас, так сказать, уже все рОвно. Так вот, я был на четвертом. Затем у меня начались ночные панические атаки с гипертоническими кризами (это когда у тебя очень высокое давление). После приступов стала постоянно кружиться голова, и было ощущение усталости, будто я фуру в одну харю разгрузил.
Труханул я тогда дай бог. (Да-да, те кто думают о "роскомнадзоре" тоже боятся смерти, такой вот парадокс). Потратил кучу денег на обследования, покуда не завела меня больничная тропа к психотерапевту, и знаете что? - Мне помогло!
Через месяц терапии все симптомы как рукой сняло. Лечение, конечно, заняло немало времени, но оно того стоило. И все лечение состояло из приема одной таблетки! Одной, Карл! (Ладно, тут я утрирую, сначала их было две).
И мне хочется узнать и, возможно, подискутировать вот на какую тему: сталкиваясь с явными симптомами психического расстройства (той же депрессией или неспособностью чувствовать радость, ангедонией то бишь), почему вы не идете к психотерапевту? Что вас останавливает? К тем, кто уже много лет ходит, и которым не помогает - к вам вопросов нет. Я вам могу только искренне посочувствовать.