Я почти каждый день бью всякие вещи ногами и тягаю тяжёлые железяки в спортзале. Музыка имеет огромное значение для хороших тренировок - правильно подобранные трэки усиливают концентрацию, увеличивают выработку энергии, помогают поддерживать интенсивность, бить сильнее, поднимать тяжелее, и выкладываться полностью. К сожалению, довольно-таки часто по центральной звуковой системе залов врубают такой отстой, что просто хочется плюнуть, подобрать полотенце, и пойти домой. Поэтому у меня все мои любимые трэки скинуты на SD-карту, вставленную в наушники с хорошим шумопонижением, полностью закрывающие уши.
Чет никогда не нравилось тренить под митол, в основном тягаю по электро техно или синт. Ну это так, индивидуально.
Это да - кому что подходит. Плюс разные жанры лучше подходят под разные виды тренировок. Например, мне лучше всего бегается под хороший быстрый uplifting/progressive trance. Там как раз в большинстве случаев трэк разбит на ритм/замедление/build-up/beat drop, - что идеально подходит под sprints/intervals.
А вообще у меня в подборке много чего - даже пара вещей, напоминающих country :)
rage against the machine и pantera идеальная музыка для тренировок