#мысли #афоризмы #цитаты #фразы #люди #отношения #истерика #шанс #разум #логика #скандал
Медитация — отдых для разума
По умолчанию, классическая медитация происходит в позе лотоса, но важно отметить, что эта поза при медитировании предпочтительна, но не обязательна. Вы можете медитировать сидя на стуле, кресле, диване, согнув ноги в коленях перпендикулярно полу, стоя, лёжа или на коленях.