На собственном примере того, как я «бросил» курить, хочу показать, что на самом деле я ничего не «бросал», а просто отказался от того, что делал. Несколько раз в своей жизни я именно что «бросал» курить, и только в последний раз отказался, что позволило мне увидеть разницу в подходах.