Тайская аптека: самые популярные препараты для туристов и экспатов

Заболеть в отпуске особенно обидно. Но если случилось, тайские аптеки не подведут. Качественные препараты, цены в два-три раза ниже российских, почти все продается без рецепта. Разбираемся, что брать при типичных туристических проблемах.

Важно: это справочник для понимания, что есть в аптеках, а не руководство к самолечению. При серьезных симптомах (высокая температура больше суток, сильная боль, кровь в стуле, затрудненное дыхание) сразу к врачу.

Tylenol это парацетамол в чистом виде. Мягко сбивает температуру, помогает при головной боли. Принимать по 500 мг каждые 4-6 часов, максимум 4 грамма в сутки. Безопасен для желудка, можно на голодный желудок. Цена около 50-70 бат за упаковку.

Sara комбинированный препарат (парацетамол плюс кофеин). Быстрее действует при головной боли благодаря кофеину. Туристы хвалят за универсальность. Не принимайте вечером, кофеин может помешать уснуть. Стоит 60-80 бат.

Gofen ибупрофен в капсулах. Работает при воспалении лучше парацетамола. Выручает после активного дня (мышцы ноют), при зубной боли, мигренях. Действует 6-8 часов. Минус: нельзя на голодный желудок, может вызвать гастрит. Цена 80-100 бат.

Brufen еще один ибупрофен, но в таблетках по 400 мг. Дешевле Gofen, работает так же. Около 40-60 бат за упаковку.

При выборе между парацетамолом и ибупрофеном: если просто температура или легкая головная боль, берите парацетамол. Если есть воспаление (болит зуб, мышцы после треккинга, травма) или мигрень, лучше ибупрофен.

Стритфуд, непривычная еда, грязные руки. Живот в Таиланде штука капризная. Вчера наслаждался пад таем, сегодня не выходишь из туалета.

Ya Hom Phetchinda (эмульсия с кроликом на упаковке). Легенда тайских аптек. Тайцы пьют от всего: спазмы, вздутие, тошнота, несварение. Состав растительный (мята, кардамон, гвоздика, камфора), работает быстро. Стоит 20-30 бат, продается даже в Seven-Eleven. Принимать по чайной ложке при дискомфорте, можно разводить в воде.

Bioflor антибиотик широкого спектра (норфлоксацин). Убивает кишечные бактерии. Если подозреваете инфекцию (понос с температурой, рвота, кровь или слизь в стуле), Bioflor поможет. Курс 5-7 дней по таблетке два раза в день. Цена 150-200 бат. Внимание: антибиотик нельзя бросать на полпути, пропейте полный курс.

Ca-r-bon Charcoal активированный уголь в капсулах. Собирает токсины и выводит из организма. При отравлении принимать сразу 6-8 капсул, потом по 2-3 каждые 2-3 часа. Стоит 40-60 бат. Минус: нельзя принимать одновременно с другими лекарствами, уголь их тоже поглотит.

Oreda R.O. или Electral порошок для восстановления водно-солевого баланса. При рвоте и диарее организм теряет не только воду, но и соли. Пить маленькими глотками, часто. Один пакетик на литр воды. Цена 10-15 бат за пакетик.

Smecta диосмектит, как дома. Обволакивает стенки кишечника, успокаивает раздражение, собирает токсины. При диарее 3 пакетика в день. Вкус ванильный или апельсиновый, пить можно без воды. Около 80-100 бат за упаковку.

Imodium (лоперамид) останавливает диарею механически, блокируя перистальтику. Использовать с осторожностью: если причина инфекция, лоперамид заблокирует выход бактерий наружу, состояние ухудшится. Подходит только для неинфекционной диареи (переели, понервничали, акклиматизация). Цена 60-80 бат.

Creon или Gaszym ферменты для переваривания пищи. Помогают справиться со шведским столом в отеле или жирной тайской едой. Принимать во время еды. Creon дороже (200-300 бат), Gaszym дешевле (80-100 бат), работают одинаково.

Схема при пищевом отравлении: сразу выпить активированный уголь 6-8 капсул, через час начать пить Oreda маленькими глотками. Если через 6 часов не легче или появилась температура, добавить Bioflor. Если рвота не прекращается больше 4-6 часов или диарея очень сильная, к врачу.

Обгореть на Пхукете можно за 20 минут. Солнце здесь агрессивное, особенно с 11 до 15 часов. Даже в облачную погоду ультрафиолет пробивается.

Silvadene крем с сульфадиазином серебра. Лечит серьезные ожоги второй степени, предотвращает нагноение и инфицирование. Мажьте толстым слоем 2-3 раза в день, не втирая. Цена 150-200 бат за тюбик.

Burnova Gel специально для солнечных ожогов. Охлаждает кожу мгновенно, снимает красноту, увлажняет. Наносите каждые 2-3 часа первые сутки, потом реже. Около 100-120 бат.

Гель алоэ вера самый дешевый и популярный вариант. Берите тот, где 99% алоэ, а не косметический крем с алоэ в составе. Храните в холодильнике, наносите холодным. Цена 50-80 бат за большой тюбик.

Dermovate крем с кортикостероидом. При очень сильном ожоге снимает воспаление быстро. Но это гормональный препарат, использовать только при реально тяжелых случаях, курсом не больше 5 дней. Стоит 80-100 бат.

Что делать при ожоге: сразу охладить кожу под прохладной водой 10-15 минут. Не ледяной, именно прохладной. Нанести толстым слоем алоэ или Burnova. Принять ибупрофен внутрь для снятия воспаления. Пить много воды. Не мазать маслом, сметаной, спиртом. Если появились волдыри, кожа слезает пластами или температура поднялась, к врачу.

Упал с байка, поцарапался о кораллы, натер ногу. Мелочь, но в тропиках любая ранка может загноиться. Влажность и жара идеальные условия для бактерий.

Betadine йодный раствор без спирта. Не щиплет, можно лить прямо на рану. Обеззараживает надежно. Продается в разных формах: раствор, мазь, спрей. Раствор универсальнее. Цена 80-120 бат.

Banocin мазь с двумя антибиотиками (неомицин и бацитрацин) плюс цинк. Подсушивает мокнущие раны, не дает размножаться бактериям. Мазать 2 раза в день тонким слоем. Около 150-180 бат.

Bepanthen ускоряет заживление за счет декспантенола. Мажьте на ночь, когда рана уже подсохла и покрылась корочкой. Цена 120-150 бат.

Fusiderm мазь с фузидовой кислотой. Антибиотик местного действия. Если рана начала гноиться, краснеть, появился отек, Fusiderm остановит процесс. Стоит 200-250 бат.

Схема обработки раны: промыть чистой водой (в идеале с мылом), обработать Betadine, дать высохнуть, нанести Banocin, заклеить пластырем или забинтовать. Менять повязку 2 раза в день. Если через 2-3 дня рана выглядит хуже (краснота распространяется, появился гной, поднялась температура), к врачу. Может понадобиться антибиотик внутрь.

Важно: коралловые порезы часто инфицируются, даже если выглядят несерьезно. Обрабатывайте тщательно, не давайте пересыхать, используйте антибактериальную мазь обязательно.

Манго, морепродукты, укусы неизвестных насекомых, пыльца экзотических растений. Аллергенов в Таиланде на каждом шагу.

Cetirizine (Cetrizin) блокирует гистамин на 24 часа. Одна таблетка 10 мг утром, и забыли про зуд, насморк, слезотечение. Не вызывает сонливости у большинства людей. Цена 30-50 бат за упаковку 10 таблеток.

Loratadine (Clarityne) альтернатива цетиризину. Некоторым помогает лучше, особенно при кожных проявлениях. Тоже раз в день. Около 40-60 бат.

Desloratadine (Aerius) более современный антигистаминный препарат. Действует мягче, меньше побочных эффектов. Справляется даже с отеком Квинке (но при отеке Квинке все равно немедленно к врачу!). Стоит дороже, 80-120 бат.

Prednisolone таблетки с кортикостероидом. Тяжелая артиллерия при сильной аллергической реакции. Если обычные антигистаминные не помогли, принять 20-30 мг преднизолона. Но это гормон, использовать только в крайних случаях. Цена 40-60 бат.

Fenistil gel охлаждающий гель для кожи. При укусах, сыпи, крапивнице. Зуд проходит за пару минут. Наносить 3-4 раза в день. Около 150-180 бат.

При сильной аллергии (отек губ/языка, затрудненное дыхание, обширная сыпь по всему телу) немедленно вызывайте скорую (1669) или езжайте в госпиталь. Это может быть анафилактический шок, опасное состояние.

Кондиционеры в отелях, торговых центрах, такси работают на полную мощность. Разница температур между улицей (+35) и помещением (+18) критическая. Простыть в тропиках проще простого.

Propoliz спрей для горла с прополисом. Натуральный, безопасный, вкус приятный. Брызгать 3-4 раза в день. Снимает першение, убивает бактерии. Цена 80-100 бат.

Dentiste спрей изначально для свежести дыхания, но отлично убивает бактерии в горле. Работает как антисептик. Около 120-150 бат.

Kamillosan спрей на основе ромашки. Для тех, кто предпочитает растительные компоненты. Снимает воспаление, успокаивает. Стоит 100-120 бат.

Cepacol Ultra леденцы с лидокаином. Когда глотать больно до слез, это спасение. Анестетик замораживает горло на 2-3 часа. Не увлекайтесь, лидокаин препарат серьезный. Цена 60-80 бат.

Decolgen комплексный препарат от простуды (парацетамол, антигистаминное, сосудосуживающее). Одна таблетка снимает весь набор симптомов: температуру, насморк, чихание. Удобно, но вызывает сонливость. Около 40-60 бат.

Muclear или ACC разжижает мокроту. Если кашель глубокий, грудной, а откашляться не получается, эти препараты помогут вывести слизь. Принимать 2-3 раза в день. Цена 80-120 бат.

Амброксол сироп или таблетки от кашля. Работает как муколитик, облегчает отхождение мокроты. Плюс обладает легким противовоспалительным действием. Стоит 60-80 бат.

Схема при простуде: первые дни принимать Decolgen или парацетамол для снятия температуры и общих симптомов. Брызгать горло спреем 3-4 раза в день. Если появился кашель с мокротой, добавить Muclear или амброксол. Пить много теплой жидкости. Если температура держится больше 3 дней или кашель усиливается, к врачу.

Nasol, Iliadin, Otrivin сосудосуживающие капли. Работают как наши нафтизины и ксилены. Быстро пробивают нос, действуют 6-8 часов. Важно: нельзя использовать больше 5-7 дней подряд, возникает привыкание. Цена 40-80 бат.

Thanyapoom тайская разработка против гайморита и синусита. Содержит эфирные масла (эвкалипт, мята, камфора). Местные клянутся эффективностью. Работает мягче сосудосуживающих, но и медленнее. Около 60-80 бат.

Sterimar или Physiomer морская вода для промывания носа. Увлажняет слизистую, вымывает вирусы и бактерии, помогает восстановиться после сосудосуживающих капель. Можно использовать длительно. Цена 150-200 бат.

Если заложенность не проходит неделю, появилась головная боль в области лба или скул, боль усиливается при наклоне, возможно это синусит. Нужен врач и антибиотики.

Хлорка в бассейне, соленая вода, песок, пыль. Глазам в Таиланде приходится туго.

Tobradex капли с антибиотиком (тобрамицин) и гормоном (дексаметазон). Универсальное решение при любом воспалении: конъюнктивит, аллергия, травма. Капать по 1-2 капли 4-6 раз в день. Курс не больше недели из-за гормона. Цена 200-250 бат.

Genta-Oph капли с антибиотиком гентамицином. Чистый антибиотик без гормона. От бактериального конъюнктивита и ячменя. Дешевле Tobradex, около 80-120 бат.

Tears Naturale искусственные слезы. Если глаза просто пересохли от кондиционера или моря, этого достаточно. Увлажняют, снимают раздражение. Можно капать хоть каждый час. Стоит 150-180 бат.

Важно: если глаз сильно покраснел, появились гнойные выделения, боль, ухудшилось зрение, к врачу сразу. Инфекция глаз штука серьезная, самолечение опасно.

Тайские комары кусают даже через тонкую одежду. Места укусов чешутся неделями, особенно если расчесать.

Fenistil gel охлаждающий гель с антигистаминным действием. Зуд проходит практически сразу. Наносить на место укуса 3-4 раза в день. Цена 150-180 бат.

Systral крем работает мягче Fenistil, подходит для детей и чувствительной кожи. Действует медленнее, но дольше. Около 120-150 бат.

Calamine Lotion розовая болтушка на основе каламина (оксид цинка). Подсушивает укус, создает корочку, уменьшает зуд. Выглядит странно (розовые пятна на коже), но работает отлично. Стоит 60-80 бат.

Tiger Balm красный бальзам на растительной основе (ментол, камфора, гвоздичное масло). Холодит кожу, отвлекает от зуда. Запах специфический, но многим помогает. Цена 80-120 бат за маленькую баночку.

Профилактика: используйте репелленты с DEET (Sketolene, Off, Repel). Концентрация 20-30% оптимальна. Наносить каждые 4-6 часов. В номере включайте фумигатор или жгите спирали. Москитная сетка обязательна, если окна открыты.

Aerius сироп от аллергии с 6 месяцев. Вкус приятный, дети пьют без уговоров. Дозировка по весу, читайте инструкцию. Около 150-200 бат.

Ambrolex сироп от кашля с амброксолом. Можно с года. Разжижает мокроту, помогает откашляться. Дозировка по возрасту. Цена 80-100 бат.

Koolfever пластырь на лоб при температуре. Клеите на лоб или затылок, охлаждает 8 часов. Удобно ночью, когда ребенок спит. Не заменяет жаропонижающее, только дополняет. Около 150-180 бат за упаковку из 4 пластырей.

Tempra жаропонижающий сироп (парацетамол). Есть дозировки для всех возрастов от 3 месяцев. Действует мягко, безопасен. Цена 60-100 бат в зависимости от объема.

Nurofen for Children ибупрофен в суспензии. Альтернатива парацетамолу, действует дольше. Можно чередовать с Tempra, если температура плохо сбивается. Около 120-150 бат.

Otrivin Child детские капли в нос с 2 лет. Концентрация ксилометазолина ниже, чем во взрослых каплях. Не жгут слизистую. Стоит 60-80 бат.

Tiffy Dey комплексный сироп от простуды с года. Содержит жаропонижающее, антигистаминное, отхаркивающее. Удобно давать одно лекарство вместо трех. Цена 80-100 бат.

Mylom капли от коликов для грудничков. Растительный состав (фенхель, тмин), снимает спазмы и вздутие. Работает за 10-15 минут. Около 100-120 бат.

Smecta детская подходит с рождения. При диарее или отравлении. Вкус ванильный. Дозировка по возрасту указана на упаковке. Цена 80-100 бат.

Аптеки (Pharmacy) в Таиланде на каждом углу. Работают обычно с 9:00 до 21:00, некоторые до 22:00-23:00. Крупные сети: Boots (британская сеть, премиальная, дороже), Watsons (более демократичные цены, широкий выбор), Fascino (местная сеть, дешевле всего).

В Seven-Eleven и FamilyMart продают базовые препараты круглосуточно: парацетамол, ибупрофен, активированный уголь, пластыри, антисептики. Ассортимент ограничен, цены выше аптечных процентов на 20-30.

Фармацевты часто говорят по-английски, особенно в туристических зонах. Если язык проблема, показывайте фото препарата с экрана телефона или пишите действующее вещество на бумажке латинскими буквами. Google Translate тоже выручает, включайте режим разговора.

Лайфхак: скачайте заранее фото нужных препаратов или сохраните эту статью. В аптеке просто показываете фото, фармацевт сразу понимает, что нужно.

Цены в тайских аптеках в 2-3 раза ниже российских на большинство позиций. Антибиотики продают свободно, но это не значит, что их нужно пить при любом чихе. Антибиотики работают только против бактерий, при вирусных инфекциях (ОРВИ, грипп) бесполезны и вредны.

В туристических зонах (Патонг, Карон, Ката, Равай) есть клиники с русскоговорящими докторами. Консультация стоит 1000-1500 бат. Если ситуация серьезная, лучше заплатить за консультацию, чем гадать на препаратах.

Если у вас есть туристическая страховка, звоните в страховую компанию перед покупкой лекарств. Многие полисы покрывают амбулаторное лечение, можно получить назначения от врача бесплатно или с минимальной франшизой.

Крупные госпитали на Пхукете: Bangkok Hospital Phuket (самый дорогой, но лучший сервис, есть русскоговорящие), Vachira Phuket Hospital (государственный, дешевле, но очереди), Patong Hospital (ближайший к Патонгу), Dibuk Hospital (хорошая репутация среди экспатов).

Скорая помощь 1669 (бесплатно, но англоязычные операторы не везде). Туристическая полиция 1155 (англоязычная линия, помогут вызвать скорую или найти ближайший госпиталь).

Несмотря на богатый выбор в тайских аптеках, некоторые вещи лучше привезти с собой:

Рецептурные препараты, которые вы принимаете постоянно (от давления, диабета, астмы и тд). Берите с запасом на весь отпуск плюс неделю на всякий случай. Везите в оригинальных упаковках с инструкциями.

Контактные линзы и раствор вашей марки. В Таиланде есть, но может не быть именно вашего типа линз.

Специфические препараты типа триптанов от мигрени, если вы их используете. В тайских аптеках могут не оказаться нужных.

Термометр (лучше электронный). В аптеках продают, но не во всех.

Тест на беременность, если есть вероятность. В Таиланде продаются, но не всегда понятно, как ими пользоваться из-за тайских инструкций.

Антибиотики в Таиланде продают свободно, но это не повод назначать их себе самостоятельно. Неправильный выбор антибиотика, недостаточная доза или короткий курс приводят к устойчивости бактерий. В следующий раз, когда антибиотик действительно понадобится, он может не сработать.

Проверяйте срок годности препаратов при покупке. Обычно все свежее, но бывают исключения, особенно в маленьких аптеках.

Сохраняйте чеки на лекарства, если планируете требовать компенсацию по страховке. Страховые часто требуют подтверждение расходов.

Не покупайте препараты у уличных торговцев или на рынках. Только в официальных аптеках с лицензией. Подделки редки, но встречаются.

Читайте инструкции, даже если препарат кажется знакомым. Дозировки и формы выпуска могут отличаться от российских аналогов.

Тайская фармацевтика на высоком уровне. Качественные препараты, адекватные цены, доступность. Большинство туристических проблем со здоровьем решаются быстро и недорого.

Но помните: аптека это про симптоматическое лечение легких состояний. Если становится хуже, симптомы усиливаются или появляются тревожные признаки (высокая температура больше 2 дней, сильная боль, кровотечения, затрудненное дыхание, спутанность сознания), не занимайтесь самолечением. К врачу.

Отпуск для отдыха, а не для экспериментов с собственным здоровьем. Берегите себя, и Таиланд оставит только приятные воспоминания.