Пить достаточное количество воды ежедневно является важным для поддержания здоровья. Тем не менее, "много" воды может быть относительным понятием и зависеть от разных факторов, таких как возраст, пол, физическая активность, климатические условия и состояние здоровья.

Вообще, пить много воды может быть вредно для организма по следующим причинам: