При условии, что вы питаетесь в основном приготовленной своими руками пищей, а не всякие там доставки и фастфуд
Семья 2 взрослых, 2 детей - около 9 тыс. в неделю. В месяц примерно 9х4=36 тыс. Это без учета доставок и бухла. Когда живу один, то около 3 тыс. на неделю. Итого 12 в месяц.
если учитывать на бухло, то я косарей 8-10 прибавляю