Решил попробовать купить сывороточный протеин для того что бы пить сразу после тренировки.

55

- Бери классику, дорого но качественно
- Российский не бери (если только у тебя не запор )
- С молоком и прочим гавном никогда не мешай, только с водой
- Пей сразу после трени
- Обязательно мой шейкер
- Если варик дешево но сердито Lactomin 80. Промышленный прот, на вкус как сухое молоко но чистый и дешевый (покупать строго в заводской упаковке (мешки по 20кг))

2
Ответить

Хороший протеин, но я просто не представляю как его без молока пить или растительных аналогов, он же сладкий шопиздец)

1
Ответить

А зачем сахар.

Ответить

А почему с молоком не мешать?

Ответить

Самое распиариное посоветовал ему, красава

Ответить

- Российский не бери (если только у тебя не запор )- С молоком и прочим гавном никогда не мешай, только с водой

Ох, и насуют мне сейчас в панамку, но вот третью упаковку сыворочного допиваю, под названием "Первый Русский Протеин", мешаю с молоком, и со сливками, и с мороженным, капризный ЖКТ переваривает на удивление хорошо. Безвкусный, веса растут, жир убавляется, но это больше потому что я молодец и умница. Беру на WB по 950 рублей за килограмм, горя не знаю.

Креатин еще хорошо отработал, кстати. Но у всех свое, свое.

И да, ON. Пил его, пока цены не усвистали наверх.

Ответить