Dmitry Na1to

+64
с 2023
0 подписчиков
0 подписок

в рагнареке головоломки уровня детского сада.. где там душниловка? после этих слов собственно и смысла дальше читать нет.

во первых дуалсенс с пк работает через кабель.
и даже если у тебя какой-то монитор большой это всё равно не тот эффект, когда возле 65+ дюймового телевизора сидишь.
да и ты предлагаешь каждый раз, для того чтоб поиграть на диване подключать пк к телевизору? это такое себе..
а если у вас 65+ дюймовый тв постоянно подключён к пк... эм.. вы нормальные?

там получается даже новую игру нельзя начать. проблема действительно на стороне лариан. можно выдохнуть спокойно

зочем сирвира для адиночнай игрыы ыыыххззщ?

в батлу норм захожу, только с бг3 такое

о нет, меня вычислили. Альфред, уходим.

3

зато я в ночь ебашу.. пока город спит.

2

тоже как-то делал с морепродуктами. а насчёт быстрых углеводов в соевом соусе: сколько ты того соуса съешь? ну ложку столовую, две от силы, не булку же съел.. да и не каждый день, иногда можно)

2

и не забывайте про рыбный четверг!

3

стараюсь разнообразно есть, поэтому не одним рисом сыт. ем почти все крупы кроме киноа. очень нравится кстати фунчоза (лапша из бобов), звучит странно но мне оч заходит, попробуй)

2

не, у меня примерно таких 2-3 приёма в сутки. а так это на рабочий день (на 6 часов)

2

яйца? кончено. яичный белок идеальный для нашего организма, а желток богат на полезные насыщенные жиры.

1

про 6 вечера немного спорно. нужно не жрать за 4 часа до сна. если человек в 3 ночи ложится то после 6 не есть будет тяжко)

2

это рубленые котлеты из куриной грудки. моцарела? где? там яйца варёные)

1

+- мой основной рацион, который меня полностью устраивает по пользе, вкусовым качествам, насыщению и самое главное результату в виде здорового тела и хорошего самочувствия.

3

болгарский перец, зелень, крестоцветные.
а огурцы помидоры хороши тем, что в дополнение к основному блюду они заполняют пространство в желудке и много жареной картохи уже не съешь)

3

я к тому, что не обязательно сидеть голодая на жоской диете и питаться одними салатами. можно питаться нормально, соблюдая баланс нужных микро и макро нутриентов и лишний вес постепенно будет уходить (естественно при должной физ нагрузке, желательно кардио) без стрессового резкого похудения на голодовках

3

греча кста и полезна за счёт клетчатки (шелухи)

3

это не правильный ужин.
и диеты никакие не нужны.
для здорового тела и снижения лишнего веса всего лишь нужно исключить полностью сахар, мучное и обилие жирного. в рационе всегда должно быть достаточное количество белка, клетчатки и воды. это база.
я могу много говорить на эту тему, так как сам прошёл через всё это и имею каойто опыт.

8

я просто читаю :)
в сф бы поиграть не против, но я соснольщик, жду бг3 на пс5.
ну ничего, вот печку соберу и всё будет в ажуре :)

1